The Big Ask, The Big Give

Далі наведено перелік пропозицій від інших живих донорів та доглядачів. Ми сподіваємось, що їх досвід допоможе іншим у процесі пожертвування. Усі пропозиції містять щире побажання донорів отримати чудовий досвід донорства. Будь ласка, поділіться цим списком зі своєю родиною та друзями.

після операції

Це не повний перелік, а також не призначений для заміни інструкцій вашої команди з трансплантації. Швидше, це компіляція ідей від донорів та опікунів, які брали участь у процесі пожертвування. Ваша команда з трансплантації та персонал лікарні піклуватимуться про вас та допоможуть вам одужати. Ви можете переглянути цей список разом зі своєю командою з трансплантації, щоб вони могли поділитися цим списком та надати свої відгуки.

Попереднє пожертвування

  • Придбайте кілька зошитів з кишенями. Вони можуть бути використані для ряду різних речей:
    • Тримайте a журнал. Може бути корисно мати історію того, що сталося, озирнутися на події та свої думки та почуття.
    • Перед вашими візитами до центру трансплантації, запишіть усі свої запитання. Відвідавши координаторів медсестер та лікарів, ви можете забути всі запитання, які ви маєте до них. Запишіть їх і залиште місце між запитаннями, щоб записати відповіді.
    • Якщо це можливо, запишіть свої запитання та надішліть їх факсом/електронною поштою до центру трансплантації. Іноді ви придумуєте запитання, яке вам може бути смішно задавати перед іншими, тому запишіть його. Вони можуть отримати вам відповіді та заощадити вам обом час, коли ви їх відвідуєте.
    • Складіть список імен та телефонів своїх контактів у центрі трансплантації. Зберігайте список біля телефону, у своєму гаманці та разом з іншими членами сім’ї.
    • Якщо у вас є копії історії хвороби та аналізів крові, ви можете зберегти їх тут для довідки.
  • Деякі центри трансплантації зібрали статистику щодо результатів донорів та реципієнтів для цього центру. Запитайте їх, чи є у них інформація, якою вони можуть поділитися з вами.
  • Приєднайтеся до місцевої групи підтримки трансплантації у вашому районі, якщо така є. Це найкраще джерело інформації та питань щодо операції та відновлення.
  • Попросіть центр трансплантації, чи можуть вони зв’язати вас з іншими живими донорами та реципієнтами, щоб допомогти вам у процесі. Це допоможе поговорити з іншими, хто вже пройшов через це!

Підготовка до операції

Безперечно, ви багато чого дізналися про практику терпіння, оскільки пройшли багато випробувань і чекаєте, щоб дізнатись, чи можете ви пожертвувати. Використовуйте цю силу та використовуйте її для догляду за собою. Організуйте систему підтримки та потренуйтеся бути власним адвокатом у збиранні інформації про те, що вам потрібно буде зробити, щоб піклуватися про себе. Багато донорів вважають, що пожертви були одним із найкращих та найбільш незабутніх вражень у їхньому житті. Завдяки підготовці та наданню інформації донори можуть отримати досвід, на який вони сподіваються.

Нижче наведено пропозиції щодо підготовки до операції:

Після операції

Після всіх очікувань та випробувань нарешті настав великий день для вас та одержувача, і ви зараз у відновленні. Іноді людям важко передати подібні надії та почуття словами. Ви, безсумнівно, зробили все, що могли зробити, щоб операція була успішною. Незалежно від результату, це час відпускання і руху вперед із визнанням того, що, незважаючи ні на що, це було дуже, дуже особливим. Ви зробили дарувальну частину, і настав час віддавати себе і отримувати допомогу від інших.

Нормально, що донори переживають період депресії або тривоги після операції. Майте це на увазі і будьте ніжними зі своїми почуттями. Багато почуттів і настроїв прийде і піде. Візьміть їх на замітку і пам’ятайте, що будь-яка депресія, яку ви відчуваєте, зазвичай також пройде. Поговоріть зі своєю командою з трансплантації, якщо ці почуття тривають. Доглядайте за собою в цей час, щоб допомогти зменшити стрес. Попросіть про допомогу та підтримку членів своєї родини, друзів та інших донорів та одержувачів на веб-сайті NKF.

Якщо ви знаєте свого одержувача, зосередьтеся на перевазі, яку отримала ця людина під час трансплантації. Будь-який дискомфорт, який ви відчуваєте, є з поважної причини. Якщо ви не знаєте свого одержувача, ви можете записати свої почуття про бажання бути донором як нагадування, коли ви одужуєте і, можливо, не почуваєтесь добре. Деякі анонімні донори отримують лист від своїх одержувачів, якщо обидві сторони погоджуються. Якщо це ваша ситуація, ви можете звернутися до цього листа, коли одужаєте.

Трьома найбільшими напрямами відновлення є боротьба з болем, вставанням і втомленням та втомою.

    Боротьба з болем: Як ми вже заявляли, донорство в живих є серйозною хірургічною операцією, і певний біль буде задіяний. Повідомте свою команду, якщо ваш біль не полегшується - принаймні до допустимого рівня. Важко полегшити всі болі; деякі з них з кожним днем ​​просто покращуватимуться. Але якщо у вас болить, що перешкоджає вашому сну або ускладнює роботу з ліжка, повідомте їм про це. Деякі донори добре справляються з PCA (анестезія, керована пацієнтом), а деякі - з пероральними препаратами. Існують різні методи та ліки.

Ви та ваш вихователь можете бути напористими та висловлювати свої почуття. Чим більше ти встаєш, тим легше буде боротися з болем, оскільки вставання з ліжка полегшує накопичення газу. Газ і кишечник, які все ще прокидаються після операції, можуть бути найбільш незручною частиною відновлення, навіть більше, ніж розріз. Ви повинні мати змогу використовувати менше знеболюючих препаратів з плином днів.

Запитайте команду про використання грілки. Ви будете вражені тим, наскільки це допоможе при газових болях. Ви можете це приготувати і вдома з подовжувачем, щоб ви могли гуляти по дому для додаткового комфорту. Встановлення і навколо: Вставання з ліжка буде однією з найважливіших речей, які ви можете зробити, щоб одужати. Це робить чудеса з полегшенням газових проблем, запобіганням респіраторним ускладненням та запобіганням утворенню тромбів. Використовуйте вже згадану шину-подушку, щоб допомогти підтримати ніжну область вашого розрізу. Вставайте з ліжка кроками, ослабляючись до сидячого положення, а потім, врешті-решт, стоячи біля ліжка, поки не будете готові рухатися. З знеболюючими препаратами важливо вставати за допомогою, якщо ви сонливіші або нестійкіші, ніж уявляєте. Медсестри повідомлять вас, що робити. Працюйте з кожним днем. Ви можете ставити перед собою цілі, як далеко ви пройдете. Пам’ятайте, що це вимагає часу.

Сходи можуть бути болючими і втомлюючими для маневру, тому деякі донори влаштовують спати внизу, поки вони одужують. Знайдіть місце, яке знаходиться якомога ближче до ванної, щоб вам не довелося занадто сильно пересуватися.

Візьміть із собою шину-подушку з собою в машину, коли ви їдете додому. Це допоможе на будь-якій нерівній дорозі, якою ви їдете, повертаючись додому.
Втома: Це одна з найдивовижніших частин відновлення. Деякі донори дивуються тому, наскільки втомлюються вони після операції. Нормально почуватися так, і ви поступово повернете свої сили. Харчуйтеся добре і пийте багато рідини. Поговоріть зі своєю командою з трансплантації щодо встановлення реалістичних цілей для повернення до звичної діяльності та вправ знову. Втома справді минає, особливо якщо ви дотримуєтеся порад своєї команди і не перестараєтесь. Спокусливо перевершити те, що є реалістичним, тому що ти почуваєшся добре. Якщо ви це зробите, ви ризикуєте почуватися виснаженим наступного дня.

При втомі, а також інших симптомах, які у вас виникають, слухайте, що вам говорить ваше тіло. Наші тіла дійсно дивовижні у тому, як вони відновлюються. Взагалі кажучи, нехай ваше тіло повідомляє вам, коли вам слід відпочити, а потім зробіть це! Це ваш час, щоб подбати і про себе.

І за наступний час ви вже пройшли важку частину. Чекання закінчено, і операція зроблена. Ви та ваш одержувач рухаєтесь далі своїм життям. Нагадайте собі про диво всього цього. Можливо, ви захочете продовжувати свою участь у трансплантації. Тепер у вас є потужна історія про те, як давати та отримувати. Ви можете зв’язатися зі службою донорства органів у вашому районі, щоб запитати, як ви можете допомогти, якщо хочете. Незважаючи ні на що, ти можеш пережити цей вибір дарування з миром.

Для призначеного доглядача: Ваша допомога в управлінні відвідувачами та забезпеченні необхідного відпочинку буде безцінною. Хороша ідея - звести відвідувачів до мінімуму після операції. Донор буде мати справу з болем та втомою. Навіть найдумливіші відвідувачі можуть бути втомлюючими, якщо їх багато. Донор вже дає і, можливо, не матиме енергії, щоб приділити увагу відвідувачам, навіть коли відвідувачі пропонують допомогу. Хоча це може відрізнятися залежно від донорів, загалом кажучи, обмежена кількість відвідувачів працює краще. Донор може бути більш втомленим, ніж він уявляв, і його сили повернуться з кожним днем, коли він зможе відпочити і добре харчуватися. Це серйозна хірургічна операція, і час відпочинку - це ключ до одужання!

Один з донорів описав ефективного доглядача як "тінь, що не потрапляє в поле зору, або справді хороший офіціант". Ефективні доглядачі чують інструкції, які донор може не пам’ятати, і переконуються, що донор повноцінно їсть і п’є. Вони перебувають у лікарні після операції, щоб допомогти донору ходити залами, якщо це рекомендує лікар, і вставати з ліжка. Медсестрам доводиться робити більше, ніж усвідомлює більшість людей, а опікуни неоціненно допомагають у необхідних справах, які часом забирають багато часу.

Доглядачі можуть допомогти у керуванні автомобілем, що може бути важко після операції, приготування їжі, прибирання, виконання доручень та догляду за дитиною. Донорам та реципієнтам може знадобитися хтось, хто залишиться з ними кілька днів після операції, щоб допомогти з цими деталями.

Доглядачі також обережно нагадують донору, що йому стає краще і що відновлення потребує часу. Іноді важко згадати, що ця операція, як правило, важча для донора, оскільки він переходить зі стану хорошого здоров’я в післяопераційний період. Поки донор все ще вважається здоровим, йому потрібно буде одужати і добре доглядати за собою. Ефективні доглядачі є як вболівальниками, так і напористими захисниками в процесі відновлення.