Таємна дієта, щоб дожити до 116: яйця та коньяк

На жаль, минулої п’ятниці ми втратили 116-річну Сюзану Мушатт Джонс, попередню найстарішу людину у світі. Мешканка Брукліна приписувала своє надзвичайне довголіття тому, що вона щодня їла бекон. Але якщо копати на свинях - це не ваша справа, не хвилюйтесь, нова найстаріша людина у світі має свої дещо химерні харчові звички.

У понеділок Емма Морано, яка народилася 29 листопада 1899 р., Була зареєстрована в Книзі рекордів Гіннеса як нова найстаріша людина серед живих. Вважається, що італійка, яка в даний час проживає в маленькому містечку Вербанія, Італія, є останньою живою людиною, яка народилася в 19 столітті. Як вона це зробила? Яйця та коньяк, звичайно, хоч і не одночасно.

Морано їла яйця щодня, оскільки лікар рекомендував це як спосіб боротьби з анемією, коли їй діагностували стан, коли їй було - отримайте це - 20 років. Хто ще може сказати, що вони все ще користуються медичними порадами, отриманими ще в 1919 році? З розумом харчуючись, вона також відзначає переваги регулярного вживання невеликих шматочків фаршу, а на вечерю - лише молока. "На сніданок я їжу печиво з молоком або водою", - сказала вона за повідомленням USA Today. «Потім протягом дня я з’їдаю два яйця - одне сире і одне варене - точно так, як рекомендував лікар, коли мені було 20 років. На обід я з'їм макарони та фарш, а потім на вечерю, вип'ю лише склянку молока ". Така дієта не просто продовжить ваше життя; він також заповнить ваш банківський рахунок.

Також широко повідомляється, що суперсотлітник регулярно випиває склянку домашнього коньяку - зокрема, граппи - про це вона заявила під час інтерв'ю 2015 року. Особисто я щоразу, роблячи ковток граппи, відчуваю, що ось-ось помру, але привіт, я не 116-річна італійка.

Загалом, урок для людей, зацікавлених у тому, щоб стати 116, здається таким: Почніть їсти щось божевільне зараз і обов’язково їжте це кожен день у своєму житті; таким чином, якщо ви дійдете до 116, у вас буде весела історія сказати всім.