Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

Програми для схуднення, які іноді називають "жировими таборами", забезпечують структуроване середовище під наглядом клініки, щоб тримати вас на шляху та надавати вам інструменти, необхідні для зменшення довгострокової ситуації. Деякі люди віддають перевагу програмам для проживання вдома, оскільки вони зменшують повсякденне життя і допомагають дієтологам зосередитися на втраті ваги. У Північній Кароліні доступні різні програми для проживання. Дізнайтеся, що вони стосуються, щоб допомогти вам визначити, чи підходять вам ці програми.

здорово

Дієта і фітнес-центр герцога

Дієтично-фітнес-центр герцога в Даремі пропонує чотиритижневу програму "все включено" за 7585 доларів. Коротші інтенсивні два та тритижневі плани доступні за $ 4925 та $ 6600 відповідно. Підготуйтеся відвідувати лекції та семінари з питань харчування, їсти здорову їжу, відвідувати уроки кулінарії, брати участь у фітнес-тренінгах та заняттях поведінкою та відвідувати індивідуальні консультації. План харчування включає поживні, збалансовані продукти, які допоможуть вам схуднути безпечно та ефективно. Веб-сайт не згадує середнє споживання калорій. Однак зразком обіду є засклене куряче стегно вапняно-медовим соком, 1/2 склянки салату з чорної квасолі, 1/2 склянки зеленої квасолі та порція фруктів на загальну кількість 450 калорій.

  • Дієтично-фітнес-центр Дюка в Даремі пропонує чотиритижневу програму "все включено" за 7585 доларів.

Структура будинку

Табори для схуднення в Міннесоті

Структурний дім у Даремі пропонує чотиритижневу програму "Все включено" за 9 725 доларів США, основну увагу приділяє чотирьом основним компонентам: поведінці, харчуванню, фізичним вправам та лікуванню 1. Поведінкові семінари вчать визначати та змінювати негативні моделі поведінки, що заважають контролю ваги. Уроки харчування допомагають навчитися вибирати здорову їжу. Ви також отримаєте індивідуальний план вправ. Середнє споживання калорій становить від 1200 до 1600 калорій на день. Типовими варіантами обіду є креветки на грилі з азіатським соусом барбекю та салат з індички песто. Щодня подають суп, свіжі фрукти та овочі.

  • Структурний дім у Даремі пропонує чотиритижневу програму "Все включено" за 9 725 доларів США та зосереджується на чотирьох основних компонентах: поведінці, харчуванні, фізичних вправах та лікуванні 1.
  • Уроки харчування допомагають навчитися вибирати здорову їжу.

Будинок, що живе добре

Служба підтримки з відновлення в Північній Кароліні в Ролі пропонує різноманітні послуги із зловживання наркотичними речовинами та психічного благополуччя, включаючи програму схуднення для житла Living Well House. Виберіть один із трьох програмних рівнів: перший рівень для цілей вагою менше 50 фунтів, другий рівень, якщо вам потрібно схуднути від 50 до 100 фунтів, і третій рівень для мети 100 або більше. Підготуйтеся до отримання щоденних інструкцій щодо приготування здорової їжі, дотримуйтесь безпечного режиму харчування, дотримуйтесь індивідуального режиму щоденних фізичних вправ від легкого до інтенсивного, відвідуйте групові сеанси модифікації поведінки та зустрічайтеся з ліцензованими та/або сертифікованими консультантами та терапевтами. Згідно з його веб-сайтом, Living Well House є доступним. Однак інформація про ціни на сайті відсутня. Середнє споживання калорій та зразкові меню також відсутні на веб-сайті.