Таблиця ожиріння

Не існує остаточного способу оцінки ожиріння. Однак багато лікарів використовують систему зросту і ваги, відому як Індекс маси тіла (ІМТ), як приблизний орієнтир для оцінки ожиріння серед загальний населення.

Ось спрощена діаграма (див. Нижче) рівня ожиріння ІМТ для чоловіків і жінок від зросту від 4 футів до 10 дюймів (1,47 м) і 6 футів (1,83 м).

Як користуватися діаграмою ожиріння
1. Знайдіть свій зріст у Висота стовпець
2. Подивіться на Точка ожиріння стовпець, щоб побачити, коли у вас ожиріння

Приклад
Якщо ви зростаєте 5 футів 4 дюйма, ви починаєте страждати ожирінням, коли досягаєте
близько 175 фунтів

Примітка: Усі ваги є приблизними.

Важливо - Зверніть увагу

Коли ви страждаєте ожирінням, у вас підвищується ризик розвитку ряду захворювань. Ось кілька прикладів:

Високий кров'яний тиск і сток удвічі частіше зустрічаються у людей, що страждають ожирінням.

Переконливі докази того, що ожиріння збільшує ризик раку молочної залози (після менопаузи), раку матки та нирок.

Ожиріння також може збільшити ризик раку товстої кишки.

Хвороби жовчного міхура втричі частіше зустрічаються у жінок із ожирінням середнього віку.

Цукровий діабет у чотири рази частіше спостерігається у людей із ожирінням середнього віку, ніж у людей середнього віку з нормальною вагою.

Ішемічна хвороба серця вдвічі частіше спостерігається у чоловіків із ожирінням до 45 років.