14 Цілющих тверджень для природного схуднення

“Як один крок не прокладе шлях на землі, так і одна думка не зробить шлях у свідомості. Щоб пройти глибокий фізичний шлях, ми йдемо знову і знову. Щоб пройти глибокий розумовий шлях, ми повинні думати знову і знову над тими думками, якими ми хочемо домінувати у своєму житті ». - Вільфред Арлан Петерсон

Якщо ви готові схуднути назавжди, вам слід усвідомити думки, які зараз кружляють у вашій свідомості.

Коли я нарешті зрозумів, наскільки потужними були мої думки, я зміг використати їх на свою користь, використовуючи цілющі аффірмації, які я міг щодня повторювати собі, щоб створити бажане здоров'я.

Цілющі твердження зіграли велику роль, допомагаючи мені схуднути природним чином понад 60 кілограмів, а також оздоровлюючи тіло від ряду хронічних захворювань (і я зберігаю цю вагу вже понад 15 років).

Психологи підраховують, що ми маємо близько 60 000 думок на день. Більшість з цих думок не лише несвідомі, це, мабуть, ті самі повторювані думки, які були у вас напередодні! Ці думки мають величезний вплив на якість вашого життя, впливаючи на все - від ваших стосунків до того, як ви ставитесь до свого тіла.

У вас є сила змінювати думки у вашій голові. Для початку почніть просто помічати розмову, яку ви вже робите. Як тільки ви усвідомлюєте свої думки, ви можете замінити будь-які критичні позитивними цілющими твердженнями, які допоможуть вам схуднути природним шляхом.

Щоб допомогти вам розпочати роботу, я створив список «14 цілющих підтверджень при природній втраті ваги», які ви можете регулярно повторювати собі. Можливо, ви захочете записати на індексній картці кілька тверджень, які вам дійсно подобаються, і носити їх із собою на будь-який час, коли вам потрібен невеликий підсилення.

14 Цілющих тверджень для природного схуднення.

З кожним днем я відчуваю себе здоровішим і сильнішим.
Я вибираю дихати розслаблено і видаляти стрес.
З кожним днем я вчусь любити своє тіло.
Моє здоров’я покращується, і моє життя теж.
Сьогодні я зосереджуюсь на хороших речах, які розкриваються у моєму житті.
Довіряти своєму тілу стає все легше і легше.
Мені безпечно залишатися собою.
Зцілення відбувається в моєму тілі і в моїй свідомості.
Я оточений і захищений цілющим білим світлом.
Все, що я їм, зцілює мене і живить.
Внесення невеликих змін для мене стає простішим.
Зцілення відбувається з кожним кроком дитини, який я роблю.
Я вибираю прогрес, а не досконалість.
Я керуюсь своєю інтуїцією. Я знаю, що їсти і як прожити своє життя.

Поділіться своїм підтвердженням у розділах коментарів нижче!

Катріна Лав Сенн - керівник відступлень, цілитель і автор двох книг: "Втрата ваги - це цілюща подорож" та "Зцілення емоційним харчуванням на добро". Вона створила Убуд для схуднення на Балі для викладання .