Святкування нашого фізичного; Фотоконкурс на психічне благополуччя Консорціум охорони здоров’я корінних мешканців Аляски


благополуччя

Як у Аляски, ми всі маємо унікальні та позитивні способи святкування нашого фізичного та психічного благополуччя. У квітні ANTHC проводить святкування нашого фотоконкурсу на фізичне та психічне благополуччя. Введіть свої фотографії, щоб виграти подарункові картки Visa!

ГОЛОСУЙТЕ СЬОГОДНІ - не забудьте прокрутити праворуч, щоб переглянути всі записи.

Керівні принципи подання

Аляски будь-якого віку запрошуються поділитися фотографіями, зображеннями та творами мистецтва, які відображають, як ви відзначаєте позитивне фізичне та психічне благополуччя під час складних часів за допомогою однієї з чотирьох дій:

  • Самодопомога
  • Зв’язок з іншими
  • Створення здорових процедур
  • Залишатися позитивним та включати гумор

Додайте своє зображення разом із описом 2-3 речень, використовуючи форму нижче, до 30 квітня о 23:59. Ось кілька прикладів, які допоможуть вам розповісти нам про свої подання:

  • Це те, що я роблю, щоб піклуватися про себе.
  • Ось так я зв’язуюся з іншими.
  • Це діяльність, якою я займаюся для створення здорової рутини.
  • Це те, як я залишаюся позитивним і включаю гумор.
  • Це ті місця, де я відчуваю свою належність.
  • Це діяльність, яка змушує мене відчувати себе.
  • Це те, що мене надихає.
  • Це те, що дає мені надію.
  • Ось як я висловлююсь творчо.
  • Це моя причина життя.

ПРИМІТКА: Будь ласка, не подавайте невідповідні або графічні зображення.

Як обиратимуть переможців?

Період голосування відбудеться 1-7 травня.
Поверніться з 1 по 7 травня, щоб проголосувати за улюблене подання. Три найкращі фотографії з найбільшою кількістю голосів отримають призи! Перше місце виграє подарункову карту Visa на 100 доларів; другий виграє подарункову карту на 50 доларів; і по-третє, подарункова карта на 25 доларів.

Більше інформації

Багато речей можуть вплинути на наше фізичне та психічне здоров’я, оскільки між ними існує зв’язок. Мета кампанії - надіслати надію та спонукати людей до позитивних способів підтримати своє фізичне та психічне благополуччя.

Якщо ви або хтось із ваших знайомих переживає кризу або думаєте про самогубство, поговоріть з кимось, кому ви довіряєте, зателефонуйте на Аляску за номером 1-877-266-4357 або з 15 до 11 години вечора. З вівторка по суботу надішліть повідомлення 4help на номер 839863. Ми тут, 24 години на добу, 365 днів на рік, і ваші дзвінки та тексти безкоштовні та повністю конфіденційні. Ви також можете відвідати: www.carelinealaska.com.

Додаткові ресурси

Проблеми психічного здоров’я в Америці, пов’язані з COVID-19: 1-800-985-5990; надішліть текст TalkWithUs на номер 66746

Кризисна лінія Америки щодо психічного здоров’я: 1-800-273-8255; надішліть MHA на номер 741741