Сушені канталупи

Наша сушена канталупа є обов’язковою умовою для всіх любителів тропічних фруктів. Вишукано солодкі та соковиті, ці сушені скибочки дині - справжнє частування, що розливається смаком та корисними речовинами. Цей фрукт є чудовим джерелом антиоксидантів, вітамінів та мінералів. Закусіть, закрийте очі, і ви подумаєте, що їсте найсвіжішу диню, яку тільки можете знайти.

Користь для здоров’я сушеної канталупи

1) Антиоксидантна електростанція: Сушена диня - це корисна закуска, багата антиоксидантами, вітамінами та мінералами. Антиоксиданти в порції сушеної дині допомагають організму нейтралізувати вільні радикали, які можуть пошкодити здорові клітини. Антиоксиданти пов’язані з профілактикою таких хронічних захворювань, як хвороби серця та інсульт. Висушена канталупа також багата бета-каротином, каротиноїдом, який робить набагато більше, ніж просто надає фруктам яскравого помаранчевого кольору.

2) Здорові очі та шкіра: Бета-каротин перетворюється на вітамін А в організмі і є важливою поживною речовиною для здоров'я шкіри та очей. Вживання адекватних рівнів бета-каротину покращує тонус та текстуру шкіри, допомагаючи підтримувати молоде сяйво. Дослідження показують, що цей каротиноїд також захищає шкіру від пошкодження сонцем, зменшуючи шкідливий вплив УФ-променів. Бета-каротин також допомагає запобігти катаракті та зменшує ризик дегенерації жовтої плями, що є основною причиною сліпоти у літніх людей.

3) Здоров’я серця: Банани - не єдине хороше джерело калію! Сушена диня - чудовий спосіб збільшити споживання цього необхідного мінералу. Калій регулює серцебиття, знижує високий кров'яний тиск і може знизити ризик серцево-судинних захворювань. Це особливо важливо для контролю рівня натрію. У сушеній дині також багато вітамінів групи B, особливо фолатів. Фолієва кислота, яку також називають фолієвою кислотою або вітаміном B-12, зменшує затвердіння артерій, попередник серцевих захворювань.