Грожан не переконаний дієтою Гамільтона на рослинній основі

2019 сезон F1

За словами Ромена Грожана, веганські дієти, такі як Льюїс Гамільтон, не дають спортсменам достатнього харчування.

"Якщо ви спортсмен, я вважаю, що веган насправді негативний", - сказав Грожан. “З того, що я знаю, було кілька прикладів того, як спортсмени на витривалість переходили до вегетаріанства чи вегану, і їм довелося припинити веганську дієту, оскільки вони просто не могли мати достатньо харчування у своїй системі для високого попиту, тренувань.

"Не секрет, що я [роблю] багато треків, багато їзжу на велосипеді, довгі заняття, тому мені потрібно їсти стільки, скільки можу [хоча] не кількісно".

Однак Грожан, який у 2017 році написав спільну книгу кулінарних страв зі своєю дружиною Маріон, заявив, що "повністю поважає веганське" споживання і сказав, що рослинна їжа "в деяких аспектах досить смачна".

Нові правила ваги водія, запроваджені в сезоні F1 2019, дозволили їм збільшити свою м'язову масу, споживаючи більше їжі, додав Грожан, хоча він і зізнався: "Я не кожен стільки, скільки буду, коли виходжу на пенсію".

"Нові правила дуже вітаються з точки зору здоров'я та ваги, додаючи трохи ваги на вашу користь та ваше здоров'я", - сказав він. «Я обережний у частині їжі, яку я приймаю, ви не побачите, як я їм рибу, чіпси та інше, пиючи пиво на день для перегонів. Але я не веган і не вегетаріанець ".

Гамільтон наполягає, що перехід на його рослинний раціон змінився на краще. "Я не люблю говорити про це занадто багато, тому що не хочу віддавати занадто багато", - сказав він.

"[Але] це те, що я дуже хотів зробити. Звичайно, було нелегко пізнавати нові речі та нові шляхи, але я почувався так добре за останні півтора року. Це було таке чудове рішення, і я не хочу повертатися назад, лише тому, що воно таке чудове.

«Я дивлюся на те, що я зараз їжу як паливо, як на спортсмена, а не просто на їжу, бо я голодний. Тому я постійно працюю з Анжелою [Каллен], яка постійно зі мною, ми розглядаємо інгредієнти різних речей, які я їжу. Іноді у мене просто обслуговування номерів у готелі, і я не знаю, що, чорт візьми, їсти, тож мені доводиться когось збивати, або я читаю в Інтернеті і дивлюся, що ще, можливо, є ресторан, в якому я можу його отримати, а може Я можу змусити шеф-кухаря підбити щось інше, чого вони раніше не робили.

Гамільтон каже, що його зміна дієти була "чудовим рішенням". "Це змінило мене життя. І це буде продовжувати покращуватися лише в міру того, як моє тіло все більше і більше звикає до цього, і, як я це краще розумію, так що я можу покращити кількість, яку я з’їдаю і коли я їм. Тож я планую продовжити цей маршрут. Але я точно вважаю, що це справило справді хороший, позитивний вплив на моє повсякденне життя з точки зору енергії, яку я маю, просто відчуття, яке я маю, коли я на роботі, моя втома - я дуже рідко колись стомлююся ".

Минулого місяця Гамільтон відкрив першу з мереж ресторанів, що продають фаст-фуд на рослинній основі.

"Зрештою, це просто передумати", - сказав він. "Нас вчили всьому цьому, і ми все це вчимося з юних років, що потрібно, а що не можна їсти.

"У мене є друзі, які бачать, як я їм веганський бургер, і вони кажуть" ні, мені подобається справжнє м'ясо ", а потім я даю їм шматочок веганського гамбургера, і вони кажуть:" Боже мій, це на смак приголомшливо '. Тому я думаю, що насправді мова йде лише про самоосвіту та відкритість до цього.

«Я розмовляю з деякими людьми, і вони схожі на те, що« я ніяк не можу їсти курку, і я ніяк не можу вилучити це зі свого раціону ». Але, чесно кажучи, це просто те, наскільки ти хочеш щось зробити ".