Суперпродукти: 4 переваги какао

Якщо ви коли-небудь думали, що щось пов’язане з шоколадом є шкідливим для здоров’я, ви не думали про какао! Сирі какао-печива у чистому вигляді насправді є смачним суперпродуктом, який має масу чудових переваг для здоров’я. Какао-зерна отримують із очищених та подрібнених какао-бобів. Вони, природно, мають більш гіркий смак, але чудово працюють у поєднанні з іншими інгредієнтами, як ви побачите в деяких наших дивовижних смузі в The Herd Juicery!

Ознайомтесь із цим переліком 4-х корисних для здоров’я цих корисних какао-крупинок для здоров'я!

Какао забезпечує антиоксидантами

Какао-зерна забезпечують одне з найкращих джерел антиоксидантів із типу поліфенолу, який називається флавоноїди. Відомо, що споживання флавоноїдів також запобігає захворюванням серця!

Високий вміст антиоксидантів та протизапальних властивостей також робить какао підтримкою здорової шкіри.

У какао мало цукру

Уникнути цукру може бути надзвичайно складно, але ми закликаємо вас поміняти звичайні шоколадні цукерки та внести какао у свій раціон! Ви все одно отримаєте той шоколадний смак, але для набагато менше цукру. Можливо, печиво з какао-чіпсами?

3. Какао має покращуючий настрій ефект

Відомо, що какао навіть зменшує стрес і покращує настрій! У какао є купа сполук, які можуть підтвердити це твердження. Однак головним є високий вміст магнію, який, як відомо, сприяє зменшенню стресу.

4. Какао покращує роботу мозку

Можна ще сказати про ті поліфеноли, про які ми говорили раніше. Поліфеноли, або флавоноїди, насправді можуть зменшити ризик нейродегенеративних захворювань та підтримувати роботу мозку

Етикетка харчування

Одна порція какао-печива знаходиться на столовій ложці. У цій порції ви отримаєте 19 калорій, 1,4 г жиру, 1 г вуглеводів, 0,8 г харчових волокон, 0 г цукру та білка, 23 мг калію та 9 мг магнію.

Какао @ Стадо

У магазині The Herd Juicery у нас є безліч смузі з какао, таких як Блакитна мавпа, кремезна мавпа, монетний дріб, перк. Це також деякі з наших найпопулярніших смузі на даний момент, тому що вони такі хороші! У нас також є 2 латте з какао: The Fix і Shroom. Нарешті, якщо поєднання вишні та шоколаду здається вам дивовижним, тоді вам доведеться спробувати чашу з вишневою бомбою! Готується із заморожених ягід, асаї, банана та заправленого какао!

Обов’язково перегляньте наше 100% веганське, безглютенове та органічне меню, щоб отримати повний перелік інгредієнтів, і перегляньте наш Instagram @theherdjuicery, щоб бути в курсі всіх подій!