Супер вегетаріанська лазанья

Опубліковано: 31 липня 2012 р. Останнє оновлення: 5 вересня 2020 р

Лазанья здорова!

Ця супер-овочева лазанья готується за лічені хвилини і є улюбленою сім’єю. Це здорова лазанья, упакована овочами, і їй не вистачає насичених жирів та натрію, що містяться в традиційних лазаньях. Наш рецепт докладає всіх зусиль, щоб зберегти смачний смак улюбленого італійця, але ви можете насолоджуватися ним без вини, тому що ми його очистили. Цей рецепт овочевої лазаньї, безсумнівно, буде улюбленим у сім’ї на довгі роки.

Італійська кухня - один із найпопулярніших варіантів, але, на жаль, це не завжди корисно для вашого здоров’я. Білі макарони завантажуються простими вуглеводами, а італійські страви - сиром. Використання консервованих або баночних соусів також може призвести до нездорової страви, оскільки ці соуси іноді упаковані консервантами та цукром. Цей рецепт пропонує компроміс: ви отримуєте всі зручності «швидкої» лазаньї, але рецепт набагато корисніший, ніж багато хто з них уже існує.