Супер стрункіший тато Кінгс Хіт стає першим мусульманським лідером чоловіків у світі для схуднення

Зараз Захір Бхатті сподівається заохотити інших чоловіків-мусульман скинути фунти

Джейн Тайлер
05:30, 28 квітня 2019 р. Оновлено 14:54, 26 квітня 2019 р

Чоловік, який був шокований втратою майже чотирьох каменів після звичайного візиту до лікаря загальної практики, став першим у світі мусульманським лідером чоловіків.

40-річному Захіру Бхатті під час медичного ТО сказали, що якщо він "трохи не схудне", у нього розвинеться діабет, підвищений рівень холестерину та жирова печінка.

Він приєднався до Світу для схуднення і зробив це добре, тепер він став їхнім першим лідером-чоловіком-мусульманином.

Тато двох дітей Захір із Кінгз Хіт колись нахилив ваги на 16 фунтів і носив одяг із талією розміром 44 грудей та 38 ланів.

Зараз йому всього 12 фунтів на 8 фунтів, а також обробка 38 грудей і талії на 30 лап.

Він створює свою нову групу в Мозлі після Великодня і хоче надихнути та заохотити інших чоловіків-мусульман наслідувати його приклад і худнути.

І коли Рамадан починається через два тижні, він вперше заявив цього року, що не боїться святого свята, що впливає на його талію.

Захір, бізнес-аналітик житлової асоціації у Вулвергемптоні, змінив лікарів загальної практики, коли перейшов у Кінгз Хіт минулого року.

Найчитаніші

"Мене запросили на медичний ТО, і я подумав, що це буде звичайно, і вона скаже мені, що я в формі і здоровий", - сказав він.

"Але потім почали бити дзвони, коли вони наполягали, що я зайшов особисто, щоб обговорити свої результати - це недобре, я думав.

"Отже, я був у шоці, коли вони сказали, що ризикую розвинути високий рівень холестерину, діабет і жирову печінку.

"Лікар сказав" піти геть, трохи схуднути, а потім повернутися "."

Він сказав, що пам’ятає жінку, з якою раніше працював, “клянусь” Світом для схуднення, тому приєднався до класу в E57 Social Club в Кінгс Хіт, який керував Джені О’Брайен у серпні минулого року.

Коли він наступив на ваги, і вони показали 16 фунтів, він був "у жаху", оскільки вони мали на увазі, що він страждає ожирінням на висоту 5 футів 8 дюймів.

Захір, який одружений на Афшані у віці 36 років, має дочку у віці дев'яти років та чотирирічного сина, зазначив, що, крім ризиків для здоров'я, він також хотів схуднути, щоб стати хорошим прикладом для наслідування для своїх дітей.

Не пропустіть

"Я не хотів, щоб вони думали, що бути великим - це нормально", - сказав він.

"Моя дружина - дивовижний кухар, і раніше мені вдавалося тримати свою вагу під контролем, відвідуючи тренажерний зал чотири-п'ять разів на тиждень.

Читати далі

"Але коли прийшли діти, я перестав їхати, і вага почала повзати, а потім почала показуватися".

Він досягнув своєї цільової ваги до березня 2019 року і вважав план легким.

"Я не чудовий кухар, але вважав несправедливим сподіватися, що моя дружина готуватиме їй і нашим дітям, а потім окрему їжу для мене", - сказав він.

"Але страви для Схуднення були настільки смачними та легкими, поступово ми всі їх зараз їмо".

"Я насправді з нетерпінням чекав відвідування своїх зустрічей, оскільки вони незабаром стали групою друзів".

Читати далі

Зараз він займається власною групою в четвер увечері о 19:00, починаючи з 25 квітня, у залі Хайфілд в залі Грін.

Він сказав, що заохочує інших чоловіків-мусульман приєднатися до його групи "Кінгс Хіт", оскільки вони раніше не хотіли приєднуватися до Світу схуднення.

"Не знаю чому, може, це культура?" він сказав.

"Може виникнути проблема зі співвідношенням планів їжі для схуднення з традиційною азіатською кухнею, яка дуже важка для олій, жирів та цукру.

"Мовні бар'єри також можуть бути проблемою".

Захір - практикуючий мусульманин, який відвідує мечеть і спостерігає Рамадан.

Герої втрати ваги

Це буде його перший Рамадан з моменту приєднання до Світу для схуднення, але він впевнений, що священний фестиваль не зірве його зі шляху.

Рамадан передбачає піст у світлий час доби, а потім святкування кінця - Ід - вживанням великої та щедрої їжі.

Цього року він триває з 5 травня по 4 червня.

Захір сказав: "Я взагалі не переживаю над тим, щоб надати вагу, тому що" Світ для схуднення "дав мені інструменти для управління харчуванням".

Що їв Захір раніше:

Сніданок: Смажений французький тост, багато соусу або сильно смажена повна англійська.

Обід: Начинка для бутербродів на основі Мейо або картопля куртки з великою кількістю начинок, газованих напоїв, десертів будь-якого виду.

Вечеря: Каррі на основі олії, чапатті, азіатські десерти чи тістечка, які я купував би, повертаючись додому для себе та дружини, знаючи, що вона не любить десерти, і мені доведеться їсти її порцію!

Багато закуски тортів, чіпсів та печива.

Що їсть Захір зараз:

Сніданок: Пшеничні з знежиреним молоком або повною англійською - Світовий стиль для схуднення - на вихідних.

Обід: Салат з курки та кускусу.

Вечеря: Увечері страви з макаронних виробів із домашнім соусом на основі пасати, завантажені куркою та змішаною овочевою продукцією.

Закуски - свіжі фрукти, нежирні йогурти.

* Щоб дізнатись більше про новий клас Захіра, зателефонуйте йому за номером 07984 151998.