Студенти коледжу набирають близько 10 фунтів після закінчення школи

За чотири роки навчання в коледжі студенти отримують більше, ніж знання - вони також набирають близько 10 фунтів, в середньому, виявляє нове дослідження.

Вісімдесят шість студентів проходили оцінку на початку та в кінці першого та другого семестрів та знову в кінці старшого курсу.

"Міф про" першокурсника 15 "широко розвінчувався. Але наше дослідження показує, що серед студентів коледжів спостерігається збільшення ваги, яке відбувається протягом усіх чотирьох років, коли вони навчаються в коледжі", - сказала автор дослідження Ліззі Поуп. Вона є доцентом кафедри харчування та харчових наук Університету Вермонта.

Середня вага студентів становила 147 фунтів на початку навчання та 157 при закінченні коледжу. Дослідники виявили, що відсоток студентів із надмірною вагою або ожирінням зріс з 23 до 41 відсотка, збільшившись на 78 відсотків.

Андерграндс набрав близько третини загального набору ваги в коледжі за перший рік навчання - в середньому близько трьох фунтів. Але вони продовжували падати впродовж решти трьох років, стверджують дослідники.

"Ці результати свідчать про те, що медичні працівники не повинні обмежувати своє програмування лише першим курсом, а продовжувати його протягом усіх чотирьох років досвіду коледжу", - сказав Папа в університетському випуску новин.

Дослідники не виявили прямого зв'язку між збільшенням ваги та чинниками способу життя, але лише 15 відсотків студентів отримували рекомендовані 30 хвилин помірних фізичних вправ п’ять разів на тиждень. Більшість також їли менше рекомендованої кількості фруктів та овочів.

"Це дослідження та попередні дослідження свідчать про те, що студенти коледжів схильні до набору ваги, що може вплинути на їхнє здоров'я в даний час і навіть більш суттєво в майбутньому", - сказав Папа. "Важливим елементом будь-якої стратегії припинення епідемії ожиріння було б націлювання на цю популяцію поведінковими втручаннями протягом усіх чотирьох років їхньої кар'єри в коледжі".

Дослідження нещодавно було опубліковане в Інтернеті в Journal of Nutrition Education and Behaviour.