Структура для схуднення у світі означає, що ці раніше "безкоштовні" продукти тепер будуть класифікуватися як Syns

Додаткові перевірки підкреслили, що ці продукти "недостатньо наповнюють і задовольняють", щоб бути класифікованими як безсинхронні

означає

Потрясіння популярної дієти для схуднення показало, що деякі попередні страви без вини більше не класифікуються як "без синхронізації".

Маючи понад 900 000 платників, Slimming World є однією з найпопулярніших програм зниження ваги у Великобританії.

Читати далі

Дієта розроблена для того, щоб допомогти вам схуднути приблизно на один-два кілограми на тиждень і включає безкоштовну їжу та до 15 “синів” на день.

Більшість Syns - це такі страви, як солодощі, хлібці чи приправи, під час їжі, але деякі з них можуть бути здоровими добавками, що дозволяють збільшити обсяг порції.

Відповідно до дієтичного режиму, члени могли вільно насолоджуватися безліччю макаронних виробів та страв з локшиною та закусками, щоб утримати почуття голоду, не накопичуючи фунтів.

Читати далі

І для багатьох кухольних кульок та батчелорів макаронний соус був найкращим вибором, коли відчував себе пекучим.

Але зараз експерти Slimming World заявили, що людям потрібно вважати страви «синами» - разом з іншими подібними - оскільки кількість макаронів та локшини в них занадто мала, щоб наповнити вас.

У рекомендації членам та консультантам сказано: «Команда в нашому головному офісі, яка займається нашими базами даних про їжу, завжди зайнята тим, що отримані вказівки дають вам найкращі шанси на схуднення.

Найчитаніші

"Знаючи, наскільки змінився" пейзаж "макаронних виробів та локшини за останні роки, вони детальніше вивчили, як вони оцінюють різні типи макаронних виробів та локшини в закусочних та саше.

Читати далі

“Ці додаткові перевірки підкреслили, що ці продукти не такі об’ємні, наповнювальні чи ситні, як ми думали (насправді кількість макаронних виробів та локшини в деяких з них дійсно дуже низька).

«І як результат, деякі, які раніше були Безкоштовними, тепер мають невелике значення Syn від nging Syn до 3 Syns.

"Звичайно висушені макарони та локшина все ще безкоштовні".

Люди, які харчуються для схуднення, все ще можуть їсти стільки, скільки хочуть, для більшості «ситних» продуктів, таких як свіже м’ясо, риба, яйця, фрукти та овочі, а також сушені макарони, рис та локшина.

Але їм потрібно вважати "синами" солодку та жирну їжу на додаток до тих, які дієтологи плану вважають недостатньо ефективними для запобігання голоду.

Згідно з новими правилами, гуртки Shots варіюються від одного syn до 5,5 для Mug Shots Sensations Mac & Cheese, в той час як соус Batchelors Pasta ‘n’ варіюється від половини до шести для сорту тосканської ковбаси.

Найвище значення для закусочних горщиків або пакетиків, які раніше були безкоштовними, становить 3 Syns - хоча це впливає лише на три продукти.