Навчальна програма "Спрощене харчування" 1: 1

Streamlined Nutrition Solution - це ексклюзивна 8-тижнева програма тренінгів з питань харчування, за допомогою якої ми з вами працюємо разом 1: 1, щоб оптимізувати своє харчування, щоб ви могли виглядати та відчувати себе якнайкраще. Назавжди!

Я знаю, що з’ясування найкращого способу їжі може здатися настільки вражаючим, особливо коли у вас мало часу та сил, і ви навіть не дуже насолоджуєтесь здоровою їжею, яку ви їсте.

Звичайно, це вражає!

Між тим, як почути суперечливу інформацію про те, що таке «правильна» їжа, і знайти час, який, здається, вам не доводиться готувати смачні, корисні страви, досить звести розуму з розуму!

Таке враження, що для того, щоб зрозуміти своє харчування, просто потрібно занадто багато часу та енергії, яких у вас просто немає.

Розчарування цілком зрозуміле. Дієтична індустрія продовжує обмежувальні плани їжі, які не є стійкими. Ми постійно збираємо інформацію, але ніколи її не впроваджуємо.

До того ж, якщо чесно, багато “здорової” їжі навіть не на смак. Харчування часто вимагає тонн підготовчого часу, і все відчувається складніше, ніж повинно бути.

Не дивно, що багато хто з нас в кінцевому підсумку просто кидається в рушник і робить неправильний вибір харчування, тому що робити це абсолютно неможливо!

Я відчуваю себе зобов’язаним створити остаточну просту програму харчування для жінок, 8-тижневе раціоналізоване харчове рішення - те, що ви можете робити назавжди. Разом ми розробимо спосіб харчування, який має смак і дає результати - не лише протягом 8 тижнів, коли ми працюємо разом, але й до кінця вашого життя!

Привіт, я Керолін! Протягом останніх 13 років я працював із сотнями жінок як зареєстрований дієтолог/дієтолог, щоб допомогти їм впорядкувати своє харчування, щоб виглядати і відчувати себе якнайкраще. В результаті всієї роботи, яку я зробив, я знаю, наскільки зайняті жінки борються з тим, щоб знайти швидкі способи повноцінного харчування. Моя філософія харчування полягає в тому, що здорове харчування повинно мати хороший смак і не повинно приймати тонни інгредієнтів, часу чи стресу!

Що саме таке оптимізоване коучинг з питань харчування?

Яких результатів можна очікувати наприкінці 8 тижнів?

Ви будете мати повну програму харчування, яка заощадить ваш час та сили як зараз, так і на довгі роки. Більше не витрачайте час на дієти чи програми, які не є реалістичними! Ми налаштуємо легкий спосіб харчування, який підтримує здоров’я, смак та стійкість.
Ви будете мати більше енергії, вживаючи поживні продукти, які працюють на ваш унікальний метаболізм.
Ви звільните більше свого дорогоцінного часу, тому що більше не будете витрачати години на планування та підготовку їжі.
Врешті-решт у вас буде безліч простих рішень і стратегій, які ви можете зробити назавжди, тому що вам насправді сподобається ваше харчування. Озброєння цими інструментами дасть вам впевненість підійти до будь-якої ситуації і точно знати, що робити!
Ви розвиватимете зв’язки протягом усього життя з іншими жінками так само, як і ви - ми проведемо 8 тижнів разом, підтримуючи та заохочуючи одне одного на кожному кроці!
Я ніколи не можу гарантувати точну кількість втрати ваги, але більшість людей побачать позитивні зміни у статурі та складі тіла. Якщо ти виконаєш роботу, слідуєш моєму керівництву та залишишся відданим, ми досягнемо ваших цілей.

Для кого призначений оптимізований тренінг з питань харчування?

Жінки, яким набридло витрачати час та сили на своє харчування.
Хтось, хто відчуває себе пригніченим занадто багато заплутаної інформації і хоче чіткого рішення, яке буде працювати для них довгостроково.
Жінки, які хочуть бути частиною згуртованої спільноти однодумців, які хочуть підтримувати та розвивати одна одну. Я хочу донести це до інтимної групи, щоб я міг тісно співпрацювати з кожним із вас і надавати вам найкраще.
Для тих, хто хоче від тренера більше напрямків та індивідуалізації. Ми вирішимо всю плутанину і приступимо до того, що найкраще підходить для ВАС, заощаджуючи тони часу та енергії.
Жінки, які хочуть бути впевненими в тому, як правильно харчуватися, і знають, що те, що вони їдять, найкраще для їхнього тіла, їхнього здоров’я та їх статури.
Для того, хто готовий взяти участь у роботі. Так, потрібно буде попрацювати заздалегідь, але ви отримаєте результати та заощадите час та енергію на все життя.

Хто не для оптимізованого харчування?

Жінки, які хочуть швидкого виправлення і не готові приступати до початкової роботи, щоб знайти рішення, яке буде працювати для них довгостроково.
Жінки, які більше займаються своїми руками і не шукають коучингу та підтримки громади з боку інших жінок.
Той, хто зараз не має часу чи бажання працювати над собою.
Жінки, які займаються харчуванням і не готові піти на глибокі занурення.
Той, хто хоче точний план харчування, який включає зважування та вимірювання всього, що ви їсте. Ми не збираємося рахувати калорії чи макроси; Я все про помірність і пошук приємного та стійкого способу їсти НАЗАВЖДИ.
Жінки, які не прагнуть до позитивних змін і просто шукають когось жорсткого, який дасть їм надзвичайно суворий план харчування, щоб швидко схуднути.

Що буде далі?

Через широкий доступ та індивідуальний характер цієї програми, я обмежую її лише 10 відданими жінкам. Попередній запуск тепер відкритий лише для претендентів Nutrition in No Time! Я вшановую для вас знижку 20% до понеділка, 24 жовтня.

Після реєстрації ви отримаєте від мене електронне повідомлення протягом 24 годин із підтвердженням вашої реєстрації та вказівкою всіх деталей, включаючи те, як налаштувати свій перший телефонний дзвінок зі мною, як отримати доступ до приватного тренерського співтовариства та всі наступні кроки. Так само, як у виклику, я буду з вами на кожному кроці!

Я не можу дочекатися, коли я розпочну з вами, ми збираємось зробити спільну дивовижну роботу, яка внесе набагато більше легкості у ваше життя!

Готовий до вчинення?

КУПІТЬ ЗАРАЗ: 247 доларів на 8 тижнів РЕЄСТРАЦІЯ ЗАКРИТА!

Що деякі мої клієнти говорять про роботу зі мною:

“Я дуже люблю працювати з Керолін. З нашої спільної роботи минулого місяця я зміг включити кращі сніданки (овочі до обіду), кращі закуски та взяти більше тренувань з обтяженнями. Вона навчила мене так багато про те, як найефективніше використовувати свій час для досягнення бажаних результатів. Керолін була такою підготовленою та професійною, але водночас такою теплою та доброю. Я з нетерпінням чекав своїх тренувань двічі на тиждень, хоча знав, що вони будуть нелегкими. Протягом мого року тренувань із Керолін я набрався багато сил і відчуваю себе казковим. Дякую, Каролін, що ти мене так багато навчила! "

“Керолін була моїм фітнес-роком вже 3 роки, і все це я жила в 3 різних країнах. Її пристрасть, глибокі знання фізичних вправ/харчування та розуміння того, що потрібно для процвітання, будучи зайнятою мамою, зробили мою поточну фітнес-подорож такою творчою та веселою ".

«Найдовше я пов’язував тренування та вправи з почуттям страху, дискомфорту, некомпетентності та навіть залякування. Я ніколи не розумів, що робити. Отже, я в кінцевому підсумку або застрягаю на кардіотренажерах, нудьгую, або взагалі не працюю. Це було до тих пір, поки я не почав працювати з Керолін як моїм тренером. Вона забрала все це і допомогла мені зрозуміти, що я насправді насолоджуватися розробляючи. Я просто не зрозумів, який тип вправ та оточення працюють для мене. Вона навіть встигла весело. Я дуже вдячна за підхід Каролін до фітнесу, креативність та вдумливість, які вона вкладає у свою роботу, а також загальне співчуття та уважність до того, ким є її клієнти. Я завжди почуваюся в безпеці, впевнено та наділеною силою, працюючи з нею. Я б дуже ** закликав усіх співпрацювати з Каролін, незалежно від вашого походження або досвіду роботи з фітнесом та харчуванням. Завдяки нашій спільній роботі я дізнався більше про себе, а також про те, що насправді стосується фізичних вправ - не просто для того, щоб виглядати добре, а для того, щоб почувати себе комфортно і владно у своїй шкірі ".

“Керолін - дивовижний тренер. Вона настільки чудово допомагала мені знаходити мотивацію, яка потрібна мені, щоб знову почуватись чудово і знаходити час для себе. Програма, яку вона створила, була задоволена саме моїм потребам, одночасно приємна. Вона справді настільки обізнана і знаходить час, щоб пояснити переваги всього, що є мотивацією саме по собі. Я б знову працював з Керолін, оскільки відчуваю, що вона щиро піклується про людей, з якими працює, і така щедра на інформацію та підтримку, які надає ".

Від учасників #NNTchallenge:

“Виклик із харчуванням за короткий час був таким чудовим. Мені подобалося отримувати ідеї від усіх учасників, але я особливо вдячний керівництву, підтримці та позитиву тренера Керолін. Вона завжди дуже вдумлива, ретельна і терпляча, відповідаючи на запитання, і справді знає, про що йде мова! Вона настільки досвідчена в багатьох відношеннях, що має величезні багатства знань, якими можна поділитися. Вона чудово слухає і все турботливо, справедливо і нейтрально пояснює. Керолін - справжня, сильна, віддана і хороша подруга, з якою можна працювати заради будь-якого вашого здоров’я та фізичної форми! "

«Мені подобалося отримувати нові ідеї для здорового харчування, яке просто приготувати! Я знайшов дружбу в групі дійсно підтримуючою, і це надихнуло мене бути більш уважним щодо задоволеності та рівня харчування під час їжі. Було так весело, щодня можна було поглянути на кухні справжніх людей, щоб щодня бачити, що у них на тарілках! "

«Цього місяця я брав участь у програмі Carolyn’s Nutrition in No Time Challenge. Я був здивований тим, наскільки корисним і змінив життя цей виклик ... і я вже мав великі сподівання! Знання Керолін про харчування та здатність доставляти та пояснювати ці знання легким та доступним способом були приголомшливими. Я дізнався багато конкретної інформації про те, як я особисто можу вдосконалити свій спосіб харчування. Всього за 2 тижні я вніс прості зміни в свій раціон і відразу ж почав бачити результати (більше енергії, задоволення тощо). Це був чудовий досвід, і я точно рекомендую Каролін усім, хто хоче дізнатись більше про їхні харчові звички та як зробити кращий вибір для здоров’я! "

Поширені запитання:

З: Я не знаю, чи встигаю скласти план харчування під час канікул?

В: Це те, що полегшить вам життя, а не ускладнить! Я навчу вас практичним інструментам, як орієнтуватися в складних ситуаціях з їжею та як не відступати від того, щоб добре харчуватися навіть у найнапруженіші часи. Мета - зробити свій раціон однією з найлегших частин вашого життя.

З: У мене є сім’я, чи це їм теж вдасться, або мені доведеться готувати окремі страви?

В: Наша спільна робота абсолютно допоможе всій вашій родині! Страви та ідеї, які ми придумуємо разом, будуть корисними для всієї вашої родини, вам не доведеться (і не повинно) готувати окремі страви для своїх дітей або партнерів.

З: Чи доведеться мені витрачати багато грошей на здорову їжу?

В: Абсолютно ні! Здорове харчування не вимагає великих грошей або вимагає тонн вишуканих інгредієнтів. Я налаштую для вас план здорового харчування відповідно до вашого бюджету. Багато моїх клієнтів були приємно здивовані тим, як легко скласти список покупок, який не порушує банку і створює їх для успіху.

З: Чи повинен я приймати будь-які спеціальні харчові добавки або коктейлі?

В: Ні. Я не рекламую жодних продуктів чи добавок, і жоден із них не вимагається із схемами харчування, які я пропоную своїм клієнтам.

З: Я не знаю, що робити зі своїми вправами, чи допоможе це?

В: Оскільки я буду тренувати в закритій групі Facebook, я зможу відповісти на загальні запитання щодо вправ, але не зможу налаштувати тренування для кожного учасника. Якщо ви зацікавлені в індивідуальних щотижневих тренуваннях, будь ласка, звертайтесь, оскільки я пропоную це як окрему послугу, яка може чудово доповнити роботу, яку ви виконуєте на дієті.

З: Мені потрібно схуднути, чи допоможе це?

В: Так, але втрата ваги не є основною метою цієї програми. Я ніколи не можу гарантувати втрату ваги (ніхто не може!), Але з попереднього досвіду роботи з клієнтами я можу сказати, що втрата ваги часто є побічним продуктом того, що можна їсти приємно та стійко.

З: Чи існує політика повернення коштів?

В: Оскільки я приймаю обмежену кількість жінок, будь ласка, достатньо самосвідомості перед тим, як зробити це. Якщо ви думаєте, що знаходитесь на паркані, то, будь ласка, не реєструйтесь. Сказавши це, я відшкодую 100% відшкодування протягом 14 днів з дати початку.

З: Якщо я не живу в США, чи можу я все-таки виконати цю програму?

В: Абсолютно ! Я хотів би працювати з вами, де б ви не дзвонили додому у світі. Ми можемо робити наші дзвінки 1: 1 через Skype, FaceTime або WhatsApp. Я працюю з клієнтами з усього світу, і я досить добре впорався з координацією часових поясів 😉

Хочете приєднатися до нас?

КУПІТЬ ЗАРАЗ: 247 доларів на 8 тижнів РЕЄСТРАЦІЯ ЗАКРИТА!