Матусі, спробуйте ці природні домашні засоби для запобігання обвисання грудей

Провисання може статися з багатьох причин, включаючи вагітність та втрату ваги. Але ви можете запобігти провисанню грудей за допомогою деяких природних домашніх засобів

Кожна жінка хоче мати свою версію "ідеально сформованої грудей" протягом усього свого життя. На жаль, це можливо не для всіх. Відвисання грудей - природний процес, який відбувається або через вік, або через медичні умови, коли груди втрачають свою стійкість і еластичність.

Зазвичай обвисання грудей медичним шляхом починається після віку 40 років, але це може статися раніше через наступні причини:

Грудне вигодовування
Вагітність
Менопауза
Виснажливі вправи
Швидка втрата або збільшення ваги
Нестачі харчування
Носіння погано підігнаного бюстгальтера
Рак молочної залози або респіраторні захворювання, такі як туберкульоз
Надмірне куріння, алкоголь і навіть газовані напої

Але на щастя, є багато речей, які ви можете зробити, сидячи вдома, щоб доглядати за обвислими грудьми. Це тому, що вони не з м’язів, а з жиру, сполучної тканини та молока. Тож ви можете легко підтримувати їх у хорошій формі, якщо ретельно за ними доглядати.

Навіть незважаючи на те, що ви можете знайти різноманітні креми та лосьйони для запобігання обвисанню грудей, найкращий спосіб насправді - це «все природно». Отже, ось 10 простих домашніх засобів, якими ви можете спробувати закріпити обвислі груди.

Прості домашні засоби для запобігання обвисання грудей

# 1 Вправа

Немає кращого способу повторити той факт, що фізичні вправи можуть назавжди змінити ваше життя. Щоб закріпити обвислі груди, ви повинні включити фізичні вправи у свій розпорядок дня. Вправи, спрямовані на грудні м’язи або тканини молочної залози, можуть допомогти додати стійкості.

Деякі вправи, зокрема, ефективно піднімають і зміцнюють обвислі груди. Сюди входять віджимання, преси та потягування в грудях, підняття рук, круглі віджимання та гантелі.

# 2 Меті (пажитник)

Використання меті або пажитника для запобігання обвисання грудей - це поширений аюрведичний засіб. У ньому є антиоксиданти та вітаміни, які допомагають розгладити шкіру та надають їй міцність та навіть сприяють підняттю.

Ви можете спробувати два простих засоби, використовуючи меті. Перший спосіб - зробити пасту з води та меті-порошку, масажувати її на грудях протягом 5-10 хвилин і залишити так ще 10 хвилин. Полоскати і дотримуватися цього методу один або два рази на тиждень.

Другий спосіб - це приготування грудної маски. Приготуйте гладку суміш з 10 крапель олії меті, одного яєчного білка, 10 крапель олії вітаміну Е та 1/2 склянки йогурту. Нанесіть та обережно втирайте цю пасту на груди. Потримайте 30 хвилин, а потім змийте холодною водою. Цю маску можна використовувати раз на тиждень, оскільки всі інгредієнти досить теплі для тіла і швидко діють.

Продовжуйте читати, щоб знати більше домашніх засобів для запобігання обвисання грудей.

No3 Крижаний масаж

Крижаний масаж також може бути досить ефективним для ущільнення обвислих грудей. Це працює за простим принципом. Процес холодного здавлення заморозить тканини молочної залози, в свою чергу, роблячи їх більш твердими та піднятими.

Почніть цей процес, натираючи кубиком льоду, що циркулює по кожному з ваших грудей, приблизно протягом хвилини. Потім висушіть їх рушником і швидко одягніть добре облягаючий бюстгальтер. Тепер нахиліться на стільці близько 30 хвилин і повторіть процедуру пару раз протягом дня.

No4 Яєчний жовток і огірок

Це чудовий засіб, з якого легко зробити маску, яка сприяє зміцненню грудей та запобігає їх подальшому обвисанню, якщо регулярно застосовувати їх. Оскільки огірок має природні підтягуючі властивості для шкіри, а яєчний жовток має високий рівень вітамінів та необхідних білків, які згладжують і зміцнюють шкіру. Чи знали ви це, ви також можете використовувати його для свого обличчя!

Тому для приготування цієї пасти пасеруйте невеликий огірок в пюре. Змішайте жовток і одну столову ложку вершкового масла, щоб вийшла паста. Нанесіть його на груди і залиште висихати на 30 хвилин. Полощіть і повторюйте процес раз на тиждень.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше домашніх засобів для запобігання обвисання грудей.

No5 Гранат

Гранат - відомий антивіковий фрукт і може використовуватися для запобігання обвисання грудей. Ви можете використовувати олію насіння граната, яке багате фіто-поживними речовинами, які насправді працюють на зміцнення грудей.

Почніть з приготування пасти з теплої гірчичної олії та трохи гранатової шкірки. Масажуйте це в грудях протягом 5-10 хвилин перед сном.
Ви також можете масажувати олію насіння граната на грудях два-три рази на день, замість пасти.
Інший варіант - змішати чотири чайні ложки олії німу з однією столовою ложкою порошку граната. Нагрійте суміш на сковороді і, як тільки охолоне, можете використовувати її для масажу грудей. Використовуйте цю конкретну суміш двічі на день.

No6 Алое Віра

Це одна рослина, яка чудеса для шкіри. Він має підтягуючі властивості та антиоксиданти, що допомагає очистити шкіру. Тому, готуючи суміш з використанням алое вера, не забувайте наносити її на обличчя.

Вам навіть не потрібно робити пасту з алое вірою. Просто втріть трохи гелю алое вера, який ви зможете видавити з нього на груди протягом 5-1o хвилин. Дайте йому посидіти ще 10 хвилин, а потім змийте теплою водою.
Інший спосіб використання алое вера - це змішати його з однією столовою ложкою меду та майонезу. Це створить густу і липку суміш, яку вам доведеться масажувати на грудях протягом 5-10 хвилин і змити теплою водою.