Спроба схуднути: конкретні практики серед дорослих американців

Приналежність

1 Центр контролю та профілактики захворювань, Національний центр профілактики хронічних захворювань та зміцнення здоров'я, Відділ харчування та фізичної активності, Атланта, Джорджія 30341-3724, США. [email protected]

Автори

Приналежність

1 Центр контролю та профілактики захворювань, Національний центр профілактики хронічних захворювань та зміцнення здоров'я, Відділ харчування та фізичної активності, Атланта, Джорджія 30341-3724, США. [email protected]

Анотація

Передумови: Американці щорічно витрачають на продукти та послуги для схуднення понад 33 мільярди доларів. Хоча методи контролю ваги представляють значний інтерес для громадського здоров'я, мало національних даних про практики схуднення. У цій роботі розглядається поширеність конкретних практик схуднення серед дорослих людей, які намагаються схуднути.

Методи: У 2003 році були проаналізовані дані Національного опитування охорони здоров’я, проведеного за допомогою особистих опитувань національно репрезентативної вибірки дорослих людей США (n = 32440).

Результати: Двадцять чотири відсотки чоловіків та 38% жінок намагалися схуднути. Спроби схуднення були менш поширеними серед нормальної ваги (індекс маси тіла [ІМТ]/= 25-30 кг/м (2)), людей (28%, 49%) або ожиріння (ІМТ>/= 30 кг/м (2) ) людей (50%, 58%). Серед тих, хто намагається схуднути, найпоширенішими стратегіями було вживання менше калорій (58% чоловіків, 63% жінок); вживання менше жиру (49%, 56%); та більше фізичних вправ (54%, 52%). Менш частими стратегіями були пропуск їжі (11% чоловіків, 9% жінок); вживання харчових добавок (5%, 6%); приєднання до програми схуднення (3%, 5%); прийом таблеток для схуднення (2%, 3%); прийом водних таблеток або діуретиків (1%, 2%); або голодування>/= 24 години (0,6%, 0,7%). Лише третина усіх, хто намагається схуднути, повідомила, що їсть менше калорій і більше тренується.

Висновки: Потрібні більші зусилля серед усіх, хто намагається схуднути, щоб просувати ефективні стратегії схуднення, включаючи використання зниження калорій та збільшення фізичної активності.