Спондильоз: все, що вам потрібно знати

спондильоз

Спондильоз - це різновид артриту, спричинений зносом хребта. Це трапляється, коли диски і суглоби дегенерують, коли на хребцях ростуть кісткові шпори або і те, і інше. Ці зміни можуть погіршити рух хребта та вплинути на нерви та інші функції.

Шийний спондильоз - найпоширеніший тип прогресуючого розладу, який вражає шию під час старіння.

За даними Американської академії ортопедів, понад 85 відсотків людей старше 60 років мають шийний спондильоз.

Інші види спондильозу розвиваються в різних відділах хребта:

  • Грудний спондильоз вражає середину хребта.
  • Поперековий спондильоз вражає поперек.
  • Багаторівневий спондильоз вражає більше однієї частини хребта.

Наслідки спондильозу у різних осіб різняться, але зазвичай вони не викликають серйозних проблем.

Коли у людини є симптоми, це часто біль і скутість, які, як правило, приходять і йдуть.

Остеоартроз хребта - ще один термін спондильозу. Остеоартроз описує артрит, який виникає в результаті зносу. Це може вплинути на будь-який суглоб в організмі.

Share on Pinterest Спондильоз трапляється, коли диски та суглоби хребта дегенерують з віком.

Хребет допомагає надати структуру тіла і підтримує більшу частину його ваги. Він також несе та захищає майже всі основні нервові гілки, що йдуть від мозку.

Хребет вигнутий, не прямий, а шийний, грудний та поперековий відділи хребта містять 24 кістки, відомі як хребці.

Між цими хребцями розташовані суглоби, які дозволяють хребту гнучко рухатися. Вони називаються фасетними суглобами.

Також м’яка, гумова тканина, яка називається міжхребцевими дисками, розділяє хребці. Вони складаються з хрящових кінцевих пластин і жорсткої зовнішньої частини, кільчастого волокна, що оточує внутрішнє ядро, пульпозного ядра.

Міжхребцеві диски допомагають досягти плавного руху, і вони амортизують будь-який вплив на кістки.

У міру старіння диски стають сухішими, тоншими і твердішими, і вони втрачають частину своєї амортизуючої здатності. Ось чому у літньої людини частіше виникає компресійний перелом хребця, ніж у молодої людини.

Компресійний перелом хребця виникає внаслідок руйнування кісток у хребті. Зазвичай це відбувається при остеопорозі.

Фасетні суглоби між хребцями також з віком функціонують менш ефективно через зношування на хрящових поверхнях.

У міру розмивання хряща кістки починають тертись, викликаючи тертя. Це може призвести до утворення кісткових наростів, які називаються кістковими шпорами.

Втрата каучукових тканин і розвиток шпор роблять хребет жорсткішим. Рух назад також стає менш плавним, а тертя збільшується.

Щоденний знос з часом є основною причиною спондильозу.

Ці зміни по-різному впливають на людей залежно від факторів ризику кожної людини.

До факторів ризику належать:

  • мають генетичну схильність
  • мають ожиріння або надмірну вагу
  • сидячий спосіб життя з недостатньою фізичною активністю
  • отримавши травму хребта або перенесли операцію на хребті
  • куріння
  • мати роботу, яка вимагає повторюваних рухів або обтяження рухів, що зачіпають хребет
  • які мають стан психічного здоров'я, такий як тривога або депресія
  • страждають псоріатичним артритом

Більшість людей із віковим спондильозом не відчувають жодних симптомів. Деякі люди мають симптоми деякий час, але потім вони зникають. Іноді раптовий рух може спровокувати симптоми.

Загальними симптомами є скутість і слабкий біль, який посилюється після певних рухів або тривалих періодів, не рухаючись, сидячи, наприклад, довго.

Більш важкі симптоми включають:

  • почуття шліфування або ломка при русі хребта
  • слабкість в руках або ногах
  • погана координація
  • м’язові спазми і біль
  • головний біль
  • втрата рівноваги і утруднена ходьба
  • втрата контролю сечового міхура або кишечника

Деякі початкові зміни або симптоми допомагають лікарям визначити, який тип спондильозу є у людини. У інших людей ці самі проблеми можуть розвиватися як ускладнення, згідно з дослідженнями, опублікованими в BMJ в 2007 році.

Нижче знайдіть приклади таких видів змін:

Стеноз хребта: Це звуження каналу, що несе нерви спинного мозку. Симптомами є біль у шиї або спині, що може поширюватися вниз по нозі, проблеми з ногами, оніміння або слабкість.

Цервікальна радикулопатія: Зміни диска або кістки можуть призвести до защемлення нервів у хребті, що призведе до стріляючого болю, оніміння та гіперчутливості.

Шийна спондилотична мієлопатія: Це передбачає стискання або стискання спинного мозку. Симптоми включають біль і оніміння в кінцівках, втрату координації в руках, дисбаланс і труднощі з ходьбою, а на пізніх стадіях - проблеми із сечовим міхуром.

Сколіоз: Дослідження показують, що може існувати зв’язок між дегенерацією фасеточних суглобів та сколіозом у дорослих.

Ці зміни можуть погіршити інші симптоми. Розташування таких симптомів, як біль, буде залежати від частини хребта, на яку впливає спондильоз.

Більшість випадків спондильозу викликають лише легку, іноді скутість і біль, і вони не потребують лікування.

Домашні засоби

Якщо людина відчуває біль, вона може спробувати наступне:

  • Безрецептурні ліки для знеболення: Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен, можуть допомогти.
  • Зберігаючи фізичну активність: Вправи з невеликим ударом, такі як плавання або ходьба, можуть допомогти зберегти гнучкість і зміцнити м’язи, що підтримують хребет.
  • Поліпшення постави: Похитування, наприклад, може посилити біль.
  • Фізіотерапія: Фізіотерапевт може запропонувати конкретні вправи або масаж.
  • Підтримка спини: Людині може знадобитися вибрати стілець або матрац, які краще підтримують спину.
  • Відпочинок у періоди запалення: Якщо симптоми турбують, спробуйте трохи відпочити.

Альтернативні методи лікування

Деякі люди використовують наступне для управління симптомами:

  • голковколювання
  • лікування хіропрактики
  • масаж
  • лікування ультразвуком
  • електростимуляція

Дослідження показують, що деякі з них можуть полегшити нервовий біль або пошкодження, що виникають із шиї.

Ліки

Якщо біль сильний або постійний, лікар може запропонувати:

  • відпускаються за рецептом ліки від болю
  • міорелаксанти, для зменшення спазмів
  • ліки, що полегшують нервові болі
  • актуальні креми
  • стероїдні ліки, або в таблетках, або у вигляді ін’єкцій, коли біль сильний
  • ін’єкція, що поєднує стероїдні та анестезуючі препарати

Ін’єкція стероїдів спрямована на полегшення болю за рахунок зменшення запалення. За допомогою рентгенівського наведення лікар вводить стероїд у коріння уражених нервів.

Однак стероїди також можуть мати негативні наслідки, тому лікар, як правило, намагається обмежити їх вживання.

Важливо дотримуватися порад лікаря під час використання ліків.