Пухка шкіра

Цю тиждень моя історія була представлена у популярному блозі Primal/Paleo, щоденному марковому Apple, цього тижня, і, як це завжди здається, деякі коментатори помітили, що у мене, здається, немає пухкої шкіри. З появою програми екстремального схуднення люди гостріше усвідомлюють проблему з розпущеною шкірою після надзвичайної втрати ваги.

"То яка справа з розпущеною шкірою?"

Давайте познайомимось із цим 4 найпоширенішими запитаннями.

1) Чи є у мене пухка шкіра?

1.5) Але я вам не вірю! Я не бачу цього на твоїх руках, і OMG ти такий мрійливий, і OMG ти можеш розміщувати більше відео про те, як ти робиш присідання?

Гаразд, тож, можливо, ніхто не задає цього питання саме так.

Мої улюблені фільтри - «Видалення пухкої шкіри» та тостер

У мене пристойна кількість пухкої шкіри внизу живота, у внутрішній частині стегон і під пахвами. Існує суттєва різниця у визначенні, коли ви порівнюєте мою задню частину тіла, де накопичувалось менше жиру, ніж мою передню частину, де моя кишка раніше виступала досить, щоб увійти в кімнату за 15 хвилин до того, як я.

1.6) Я вам не вірю! Покажи мені оголені фото.

Ви хворі, чи знаєте ви це?

2) Що я зробив, щоб запобігти пухкості шкіри?

Майже нічого. Коли я помітив, що це починає ставати проблемою, я вирішив зробити те, що, як чув, анекдотично працювало. Можливо, я використовував лосьйон з какао-маслом 12 разів за 18 місяців, коли я був зосереджений на втраті ваги. Проблема какао-масла полягає в тому, що мені хочеться взяти ложку і почати їсти сам. Я відчув запах десерту, він виснажував.

Окрім цього, я насправді нічого не робив, щоб мінімізувати вплив пухкої шкіри.

3) Що працює?

Я не міг знайти жодного наукового дослідження, яке б показало, що щось «працює» для видалення пухкої шкіри, крім однієї очевидної речі. Тож давайте почнемо зі списку речей, які можуть працювати і не мають негативних наслідків, окрім витрати часу та/або грошей.

Отже, що є єдиним, що доведено видаляє пухку шкіру?

Після операції для схуднення завжди є варіант. Це дорого і, як правило, не покривається страховкою, вартість якої перевищує 10 000 доларів США, залежно від того, яку роботу ви зробили. Більше того, як і всі операції, він несе з собою тягар ризику та відновлення. Хірургічне втручання залишається єдиним практично бездоганним способом видалення шкіри.

На цьому етапі я був би відмовлений від того, щоб не рекомендувати слухати мого доброго друга та поради випускників J.T. який також писав у своєму блозі про свої три операції по контуруванню тіла. Він є неймовірним ресурсом з цього питання і має власні знання щодо цього, на що я не буду робити вигляд.

4) Тож якщо у вас пухка шкіра, чому б вам не зробити операцію?

Я завжди відчуваю змушеність зробити тут якусь рішучу заяву про прийняття недоліків свого тіла, але правда полягає в тому, що іноді я відчуваю самосвідомість своєї розпушеної шкіри. Схуднення - це найбільше, що я коли-небудь зробив для себе, і я назвав свою розпущену шкіру почесним знаком, який буду носити до кінця свого життя як символ цього, але іноді я боюся тієї першої миті, коли дівчина, яку я бачу, бачу мій живіт або ноги (коли ми плаваємо чи щось інше).

Тому я думаю, якщо ви хочете знати, як я насправді почуваюся, справжнє питання полягає в наступному:

Я так пишаюся своїм недосконалим тілом. Навіщо мені робити операцію. Я маю на увазі, хто дбає про наявність абс, подрібнення і про те, щоб дівчата кричали щоразу, коли ви заходите в кімнату, як це траплялося зі Слейтером на Saved By The Bell?

Звичайно, я б зробив операцію, якби вона була ризикованою та безкоштовною. Я не тупий. Я відпрацював зад, і хоча я робив це не суворо з косметичних міркувань, кожен хоче виглядати якомога краще, чи не так? У всіх нас різний ступінь марнославства, але я не знаю нікого, кого б не звали Ісус, Махатма чи Далай, у якого немає навіть трохи.

Але якщо ми говоримо про 10 000 доларів, я волів би відвезти своє недосконале тіло на Таїті, ніж витратити гроші на операцію.

Але жодне з цих питань не є справжнім питанням. Ось справжнє питання:

Не знаю. Якщо вам доведеться втратити багато ваги, відповідь може бути. Але давайте не встигати, можливо. Скажімо, поки що так. Давайте секунду будемо стоїками і підготуємось до цього виклику.

Перш ніж продовжувати, мені потрібно підготувати вас: це може трохи зашкодити.

Нехай страх перед розпущеною шкірою стримує вас від схуднення - це все одно, що задихнутися, бо ви боїтесь дихати смогом. Один може дати вам рак легенів, а інший гарантовано вб’є вас. Якби ми зважили це по-іншому, це могло б виглядати так:

Якщо ви слухали не один епізод, то знаєте, що для більшості з нас схуднення було найкращим, що ми коли-небудь робили для себе. Це відкрило двері для багатьох нових можливостей, досвіду та дружби. У моєму випадку всі стосунки, які мали значення, покращились, і я мав сили скоротити жир із областей свого життя. Почніть свою подорож сьогодні. Якщо що, бійтеся того, що станеться, якщо ви цього не зробите, а не того, що станеться, якщо вам вдасться.

Тож, проводячи дослідження для цієї історії, я натрапив на недавнє дослідження, яке представило цікаву ідею, яку я просто хочу там викинути. Вони розглянули дві групи з приблизно 100 пацієнтів. Обидві групи мали операцію шлункового шунтування, щоб схуднути, але одна група після операції зі схуднення видалила пухку шкіру, а інша - ні. Через сім років група, яка перенесла операцію після схуднення, набрала лише в середньому 14 фунтів, тоді як група, яка не мала операції, набрала в середньому 50 фунтів.

Я міг повністю побачити, що люди, які роблять цю операцію, можуть відчувати, що у них більше шкіри в грі (подивіться, що я там робив).

Застереження: Це дослідження було опубліковане в журналі з пластичної хірургії із завданням охопити цю пластичну хірургію як важливу частину шлункового шунтування.

У вас є запитання щодо розпушеної шкіри, на які ми можемо відповісти? Повідомте мене в коментарях!