Чи можете ви завагітніти при СПКЯ?

спкя

  • Що таке синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)?
  • Що викликає СПКЯ?
  • Які симптоми СПКЯ?
  • Які ваші варіанти лікування СПКЯ?
  • Чи можете ви завагітніти при СПКЯ?
  • Які можливі ризики СПКЯ для матері та дитини?
  • Чи може СПКЯ ускладнити доставку?
  • Як збільшити шанси завагітніти при СПКЯ

Синдром полікістозних яєчників, також відомий як СПКЯ, є однією з найпоширеніших причин жіночого безпліддя. Оскільки це вражає до 5 мільйонів американських жінок, або приблизно від 5 до 10 відсотків жінок дітородного віку, є велика ймовірність, що у вас або когось із ваших знайомих є.

Хоча цей стан може зробити зачаття більш складним - і це підвищує ризик певних ускладнень вагітності, як тільки ви завагітніти, - жінки із СПКЯ родять здорових дітей щодня. Ось те, що вам потрібно знати, щоб збільшити шанси завагітніти і завагітніти.

Що таке синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)?

СПКЯ - гормональний стан, що призводить до проблем з овуляцією. Овуляція - це процес, при якому зріла яйцеклітина щомісяця вивільняється з крихітних мішків (фолікулів), наповнених рідиною.

Жінки з СПКЯ виробляють рівень чоловічого гормону тестостерону, що перешкоджає овуляції і викликає нерегулярні або відсутні періоди. Більш конкретно, гормональний дисбаланс перешкоджає здатності фолікулів виділяти яйцеклітини, які натомість залишаються в яєчниках як кісти - отже, назва полі (що означає багато) - синдром кістозних яєчників.

Що викликає СПКЯ?

Лікарі не впевнені, що спричиняє СПКЯ, але є кілька факторів, пов’язаних із захворюванням, зокрема:

  • Генетика: Здається, СПКЯ працює в сім’ях, тож, якщо у вашої мами або близької родички жінки є СПКЯ, ваші шанси також мати його вище.
  • Більше андрогенів: Жінки з СПКЯ, як правило, мають більш високий рівень андрогенних гормонів, які можуть перешкоджати овуляції. Іноді андрогени називають "чоловічими гормонами", оскільки вони контролюють такі риси, як облисіння за чоловічим типом, але жінки, природно, також виробляють андрогени.
  • Надлишок інсуліну: Дослідники виявили, що жінки з СПКЯ мають високий рівень інсуліну (гормону, який регулює, як ваше тіло розщеплює цукор), оскільки їх організм важко вживає його належним чином. Інсулін також контролює роботу яєчників, і занадто велика кількість інсуліну в організмі може спричинити нерегулярну або відсутність овуляції.
  • Надмірна вага або ожиріння: Хоча жінки з надмірною вагою мають більший ризик розвитку СПКЯ, а жінки з СПКЯ мають більший ризик зайвої ваги, суд присяжних не визначає, чи викликає надмірна вага СПКЯ, або навпаки. Незважаючи на це, якщо ви намагаєтеся завагітніти, непогано почати їсти здорову їжу та займатися спортом.

Які симптоми СПКЯ?

СПКЯ часто розвивається після статевого дозрівання, але іноді може з’явитися і пізніше. Найбільш поширені симптоми СПКЯ включають:

Детальніше про безпліддя

  • нерегулярний менструальний цикл (хоча у вас все ще може бути СПКЯ, якщо у вас регулярні місячні)
  • Вугрі
  • Надмірний ріст волосся на обличчі або інших частинах тіла
  • Витончення волосся на шкірі голови (або облисіння за чоловічим типом)
  • Збільшення ваги
  • Тривалі вагінальні кровотечі (зрідка)
  • Інсулінорезистентність або попередній діабет (порушення толерантності до глюкози), що розвивається у більш ніж у кожної другої жінки з СПКЯ до 40 років

Оскільки у багатьох жінок, у яких немає СПКЯ, також можуть бути такі симптоми, вам доведеться проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо у вас нерегулярні місячні або раптово розвиваються будь-які із зазначених вище симптомів.

Ваш практикуючий розгляне, чи були у вас їх раніше, і уважно подивиться на сімейну історію. Він також досліджує ділянки посиленого росту волосся, проводить аналізи крові та проводить обстеження таза або УЗД, щоб перевірити наявність кісти яєчника (хоча цілком можливо мати СПКЯ, але відсутні кісти).

Які ваші варіанти лікування СПКЯ?

Хоча СПКЯ неможливо вилікувати (а також не зникає самостійно або з віком), здоровий спосіб життя може допомогти впоратися з вашими симптомами. Ваш лікар може допомогти визначити найкраще лікування для вас на основі вашої історії хвороби. Добре збалансована дієта, багата на складні вуглеводи, з низьким вмістом рафінованих вуглеводів і цукру, може допомогти відновити овуляцію та регулярні місячні у жінок із СПКЯ.

Втрата ваги також може допомогти в лікуванні СПКЯ. Дослідження показують, що втрата навіть 5-10 відсотків ваги може покращити рівень інсуліну, нормалізувати рівень гормонів і регулювати менструальний цикл. Звичайно, більше втрати ваги краще, якщо у вас є більше 5-10 відсотків ваги вашого тіла, щоб втратити, щоб досягти ідеального ІМТ, тому отримайте персоналізовану рекомендацію щодо зниження ваги від свого лікаря.

Якщо ви зараз не намагаєтесь завагітніти - або у вас вже є діти - ваш лікар може порекомендувати приймати протизаплідні засоби з прогестероном, щоб знизити рівень чоловічих гормонів і регулювати менструацію.

Чи можете ви завагітніти при СПКЯ?

Так, жінки з СПКЯ можуть завагітніти самостійно або за допомогою ліків, які можуть сприяти овуляції.

Які можливі ризики СПКЯ для матері та дитини?

І жінки, які страждають СПКЯ, і їхні діти частіше мають певні ускладнення, зокрема:

Викидень

Жінки, які страждають СПКЯ, частіше викидня протягом перших місяців вагітності, ніж жінки, які не страждають цим захворюванням.

Гестаційний діабет

Гестаційний діабет, який з’являється лише під час вагітності, - це стан, при якому гормони плаценти блокують вироблення організмом гормону інсуліну, що призводить до високого рівня цукру в крові. Гестаційний діабет часто піддається лікуванню і зазвичай зникає після пологів (хоча у деяких жінок пізніше розвивається діабет 2 типу).

Прееклампсія

Прееклампсія - це раптовий початок високого кров’яного тиску та набряків рук та обличчя. Зазвичай він розвивається після 20 тижня вагітності, і якщо його рано спіймати, можна успішно вилікувати.

Порушення настрою

Наявність СПКЯ також пов’язана з такими станами, як депресія та тривога, можливо, через підвищений рівень андрогенних гормонів, а також переїдання.

Передчасні пологи

Діти, народжені у мам із СПКЯ, частіше народжуються недоношеними (тобто до 37 тижнів) і проводять час у відділенні інтенсивної терапії новонароджених (NICU).

Чи може СПКЯ ускладнити доставку?

Оскільки жінки, які страждають СПКЯ, частіше мають такі ускладнення, як високий кров’яний тиск, їм також частіше потрібен кесарів розтин.

Як збільшити шанси завагітніти при СПКЯ

Якщо у вас СПКЯ, ви можете збільшити свої шанси завагітніти за допомогою ліків (або, можливо, хірургічного втручання). Деякі варіанти лікування включають:

Спробувати кілька немедичних речей:

  • Підвищіть рівень вітаміну D (якщо потрібно): Дослідження 2017 року, проведене Медичною школою Університету Пенсільванії, показало, що адекватний рівень вітаміну D може допомогти жінкам із СПКЯ завагітніти і мати успішну здорову вагітність. Дослідники виявили, що жінки з СПКЯ, які страждали на дефіцит вітаміну D, мали на 40 відсотків більше шансів завагітніти та народжувати здорових дітей, ніж ті, у кого не було дефіциту вітаміну D.
  • З'їжте трохи кориці: Невелике дослідження 2014 року також виявило, що прийом 1,5 г кориці щодня - спеція, яка, як відомо, допомагає регулювати рівень інсуліну - може бути безпечним і, можливо, ефективним способом нормалізації циклів та збільшення шансів на зачаття. Це не зашкодить спробувати, тож подивіться, чи посипання ложкою ранкової вівсянки протягом декількох місяців допомагає регулювати менструацію.
Хоча СПКЯ може вплинути на вашу фертильність та вагітність, при правильному догляді та лікуванні зачаття та здорова вагітність цілком можливі - і навіть ймовірні!

Від редакторської групи "Що очікувати" та Хайді Муркофф, автор Що очікувати, перш ніж чекати . Інформація про здоров'я на цьому веб-сайті базується на рецензованих медичних журналах та високоповажних медичних організаціях та закладах, включаючи ACOG (Американський коледж акушерів та гінекологів), CDC (Центри контролю та профілактики захворювань) та AAP (Американська академія педіатрії), як а також Чого очікувати книги Хайді Муркофф.