Соки для алергії

Соки для алергії пропонують багато корисних для здоров’я переваг для здоров’я, включаючи більш ефективний спосіб засвоєння стимулюючих імунітет поживних речовин, які природно містяться у фруктах та овочах. Сік - це найшвидший спосіб потрапити ці чудові поживні речовини в кров і надати організму лужний заряд.

соки

  1. Петрушка допомагає гальмувати вивільнення в організмі гістамінів, зменшуючи набряк синусів і застійні явища.
  2. Селера є чудовим джерелом кальцію і магнію; селера діє заспокійливо на центральну нервову систему. Сильна сила селери, що виводить воду, допомагає вивести зайву рідину з організму.
  3. Огірки на 95% складаються з води, яка підтримує організм у зволоженому стані, допомагаючи організму виводити токсини.
  4. Імбир містить сполуки, які є антимікробними, що пригнічує ріст таких мікроорганізмів, як бактерії та гриби. Також було показано, що імбир активізує важливу частину імунної системи.
  5. Часник - це природний антибіотик, який захищає від інфекцій, вірусів і навіть алергії. Видавлюючи соки з двох сирих гвоздик цього потужного антиоксиданту, ви зможете боротися з усіма видами алергії, оскільки це підсилює вашу імунну систему та допомагає нам краще дихати.
  6. Лимони та лайми містять чудові фітохімікати, які мають високий вміст вітаміну С та антиоксидантні властивості. Вони є потужними детоксикантами з антибіотичним ефектом, що захищає від бактерій.
  7. Яблука допомагають очистити систему та діють як антисептик, сечогінний засіб та детоксикант.

Під час виготовлення соку хорошим правилом є дотримання співвідношення - три овочі на один фрукт. Зважаючи на це, сміливо додайте трохи зайвого фрукта чи овоча, який ви віддаєте перевагу, щоб зробити його приємним на ваш смак.

При регулярному прийомі протягом сезону алергії ці свіжовичавлені фрукти та овочі є найшвидшим способом зменшити запалення, одночасно зволожуючи тіло та напоюючи клітини в житті, даючи поживні речовини.