Балі Банан Бажає смузі

Цей простий смузі з банановою датою виготовляється з комбінацією банана, фініків, йогурту, меду, льоду та кориці, робить освіжаючу та смачну суміш.

Смузі з бананового фініку

Я дуже рада поділитися цим гостьовим дописом від моєї подруги Хізер. Я познайомився з Хізер кілька років тому в Сан-Франциско, і з того часу ми дружимо. Вона надихаюча, позитивна людина - така людина, якою ви хочете бути поруч постійно. Вона також є експертом з питань харчування для кулінарної книги The Skinnytaste!

Привіт, я Хізер! Я дієтолог і засновник www.heatherkjones.com - сайту для схуднення, який зосереджується на лікуванні та надії замість дієт (тьфу) та депривації (ні, дякую!). Я також створюю Інтернет-програму менших розмірів «Більше життя» для жінок, які борються з емоційним харчуванням, компульсивним переїданням або проблемами із зображенням тіла.

Я в захваті від сьогоднішнього гостьового допису на Skinnytaste (дякую, Джина!), І я маю честь бути експертом з питань харчування у майбутній кулінарній книзі Skinnytaste. Джина влила своє щедре серце в цю прекрасну книгу, і я знаю, що ти сподобаєшся їй так само, як і мені!

Отже, я шанувальник зелених смузі, насправді я п’ю Худого Зеленого Монстра принаймні кілька разів на тиждень. Але під час недавньої поїздки на Балі я виявив банановий коктейль, який просто мене здув.

Просте поєднання банана, фініків, йогурту, меду, льоду та (несподівано!) Кориці робить освіжаючу та смачну суміш, особливо для того, щоб попивати у парні дні. Я випив одного з цих смачних смузі щоранку перед тим, як вирушити до басейну або їздити на велосипеді через рисові поля.

Ось вам здорове і щасливе літо. Насолоджуйтесь!