Смузі для схуднення!

Автор: Вподобання лікарів RX

Хоча я зазвичай дотримуюся відносно здорової дієти, нещодавно мене спонукали їсти ще більше фруктів та овочів, оскільки березень - місяць харчування. Я не міг придумати легшого, швидшого способу, ніж збивати смачний смузі. Інгредієнти цього смузі містять багато чудових поживних речовин, включаючи вітамін С, вітамін А, ніацин, калій та клітковину! Я люблю збивати цей смузі на сніданок або на закуску після тренування! Він також добре зберігається в морозильній камері!
Інгредієнти

½ чашка заморожених скибочок персика
½ чашка несолодкого ванільного мигдалевого молока
1 десяток полуниці
½ чашка свіжої або замороженої малини

Напрямки

Влийте всі інгредієнти в блендер, перемішайте 1-2 хвилини або поки все не стане однорідною консистенцією. Прикрасьте скибочками свіжої полуниці або гілочкою м’яти і насолоджуйтесь!

Сподіваюся, вам усім подобається цей надзвичайно простий та смачний рецепт смузі., Як додатковий бонус, він не містить дріжджів для тих, хто не діє після другого тижня дієти без дріжджів!