Дієта смайлів

App Store | 2.5 Середній рейтинг | 104 Відгуки

Опис

Раніше я використовував багато дієтичних програм для iPhone. Зрештою, коли я починаю краще розуміти свій раціон, мені набридає все тривале відстеження.

Врешті-решт я просто хочу знати, скільки калорій я споживаю на день і як працює моя дієта з часом.

Дієта смайлів робить саме це для мене. Щоб скористатися смайликом, просто натисніть на коло, щоб додати 100 калорій за раз. Що чудово збігається з великою кількістю комерційних дієтичних продуктів, що виробляються. Не потрібно вибирати їжу і з’ясовувати, скільки унцій. Вам не потрібно так багато деталей, вам просто потрібно знати, коли ви їсте занадто багато. Смайлик повідомляє, коли ви їсте занадто багато, вказуючи рівень його смутку на основі кількох даних:

Ціль верхньої калорії - кількість калорій, які ви хочете з’їсти.
Верхня межа калорій - кількість калорій, яку ви ніколи не повинні перевищувати.
(Ви можете встановити їх, натиснувши обведену кнопку i внизу екрана)

Зазвичай ви можете здогадатися, скільки калорій міститься в їжі, але якщо ви цього не знаєте, використовуйте зручний рядок пошуку, щоб шукати відповіді в Інтернеті.

Перегляд календаря дозволяє побачити, як ви працюєте з часом. І дає вам стимул об’єднати кілька хороших днів.

Тож завантажте програму, встановіть ліміт калорій і починайте схуднення найпростішим способом за допомогою смайлівської дієти.

Я вже схуд на десять кілограмів на дієті смайлів, і, думаю, ви теж можете.