Складність ожиріння: справа не в калоріях

Калорії входять, калорії виходять. Якби тільки втрата ваги та уникнення ожиріння були настільки простими! Реальність така, що існує низка факторів, що сприяють сучасним тенденціям збільшення ваги. Ми досліджуємо деякі з цих факторів у нашому останньому блозі:

Не секрет, що збільшення ваги для багатьох викликає розчарування і занепокоєння, особливо коли збільшення ваги призводить до ожиріння. Ожиріння зараз є світовою проблемою. Це поширене, серйозне і затратне - і воно зачепило близько 93,3 мільйона дорослих американців у 2015 та 2016 роках. Це рівень поширеності 39,8%.

Хоча проблеми з вагою зараз є загальновизнаними проблемами здоров’я, вирішити їх складно. Але чому? Загальновідомі знання говорять нам, що вага - це просте рівняння прийнятих калорій та витрачених калорій. Насправді, ожиріння не все так просто. Це неймовірно складно та особисто - і рішення теж повинні бути.

Думаючи про схуднення, більшість людей відразу замислюються над тим, як змінити режим харчування чи вправи. Однак такий підхід до схуднення сильно обмежений - і одне дослідження підкреслює це краще, ніж будь-яке інше. Дослідження 2015 року показало, що люди сьогодні на 10 відсотків важчі, ніж у 1980-х - навіть при однакових дієтах та режимах фізичних вправ.

То чому це? Оскільки існує неймовірна взаємодія генетичних, розвивальних, гормональних, екологічних та поведінкових факторів, які сприяють ожирінню. Дослідники все ще вивчають ці фактори, щоб спробувати краще їх зрозуміти. Але поки що ми знаємо, що:

Кожен із цих факторів є частиною головоломки набору ваги. Це не означає, що зміна дієти та способу життя не є частиною рішення для вирішення проблеми збільшення ваги. Але це означає, що нерозумно очікувати, що пересічна людина скине зайву вагу лише за допомогою калорій.

Звичайно, також смішно припускати, що через непідконтрольні нам фактори, такі як наше довкілля та генетика, ми не можемо схуднути. Жоден фактор збільшення ваги та ожиріння не є остаточним перешкодою. Це лише черговий факт у загальній картині вашого здоров’я. Розуміння цієї широкої картини, пов’язаної із збільшенням ваги, є першим кроком до її вирішення та початку схуднення.

Якщо ви намагаєтеся вирішити проблему набору ваги у власному житті, будь ласка, зверніться до нас, щоб допомогти вам вирішити багато факторів, що впливають на вас. Центр правильної ваги - це медична програма для схуднення, призначена лікарем, яка пропонує доступну допомогу. Ми щодня працюємо над вирішенням факторів „загальної картини” вашої ваги за допомогою засобів метаболізму, прискорювачів спалювання жиру, ліпотропів та інших спеціальних служб, орієнтованих на ваші цілі щодо ваги.

Завдяки нашим сертифікованим працівникам, спеціальним планам та інструментам, затвердженим FDA, наша команда може допомогти вам зосередитися та досягти своїх цілей щодо зниження ваги. Готові розпочати? Просто зателефонуйте нам за номером 301-345-7885 або заходьте в наш робочий час!