Скільки калорій ви їсте в кіно?

Ходити в кіно це завжди магічний досвід. Є щось у тому, щоб влаштуватися на ці плюшеві м’які сидіння та відкинутися на кілька годин, щоб дивитись на великий екран, коли ви починаєте кінематографічну пригоду. І який фільм обходиться без газованої води, на яку можна плюхнути попкорн жувати?

Це чарівна комбінація фільмів був в парі разом протягом десятиліть, і ми часто стоїмо в черзі на концесійному стенді, не замислюючись про дієтичну вартість нашої необхідної закуски. І звичайно, коли ми дістаємось до першої черги та робимо замовлення, ми задихаємось у кінцевому підсумку, але чи має це бути тим, що насправді шокує? Можливо, ні, враховуючи, що ви збираєтеся вдихнути якусь нездорову їжу.

Відповідно до Виберіть MyPlate.gov калорія - це «лише термін, який використовується для опису кількості енергії, яку їжа чи напій надає, коли ви її їсте. Вуглеводи, жири, білки та алкоголь забезпечують енергією - і ця енергія вимірюється калоріями. Подумайте про калорії як про одиницю виміру, наприклад дюйми, фунти чи галони ".

Звичайно, ваше тіло потребує енергії, яку ви збираєте для палива, але якщо ви отримуєте більше енергії, ніж використовуєте, це «паливо» накопичується у вигляді жиру. Враховуючи той факт, що ви збираєтеся сидіти три години і дивитись на екран, швидше за все до кінця свого дня, всі калорії, які ви збираєтеся споживати в театрі, марні.

Щоб допомогти вам краще зрозуміти, скільки калорій ви їсте в кіно, ми пройшли деякі з найпопулярніших продуктів на концесійних стендах та розрахували калорії відповідно до закуски розміром у кінотеатр. Ми не тільки розбили для вас усі наші висновки, ми поєднали «найкращий» та «найгірший» варіанти для ваших комбінацій кінотеатрів, щоб ви могли повністю зрозуміти, наскільки інтенсивним може бути споживання калорій у кіно.

Найкращий кейс із цукерками

Buncha Crunch 3.2oz. Кінотеатр: 180 калорій на порцію (розмір порції: ½ коробка)
Кока-Кола: 186 калорій (16 унцій рідини)
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 366 калорій

Найгірший випадок Candy Combo

Шматки Різ: 200 калорій на порцію (розмір порції: 51 штука)
Кока-Кола: 513 калорій (44 унції рідини)
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 713 калорій

Начо комбо

AMC Nachos з сиром (5 унцій FUNacho Zesty Cup): 1270 на порцію
Кока-Кола: 186 калорій (16 унцій рідини)
Кока-Кола: 513 калорій (44 унції рідини)
ВСЕ КРАЩІ КАЛОРІЇ: 1456 калорій (з содою 16 рідких унцій)
ВСЬОГО НАЙГОРІШІ КАЛОРІЇ: 1783 калорії (із 44 газованою содою)

Хот-дог комбо

Найкращий кейс з кренделями

Кінотеатр Укуси кренделів: 980 за порцію
Кока-Кола: 186 калорій (16 унцій рідини)
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 1166

Найгірший випадок укусу кренделів

Кінотеатр Кренделі Укуси з сиром: 1620 калорій
Кока-Кола: 513 калорій (44 унції рідини)
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 2133 калорій

Кращий футляр Попкорн та содова комбінація

Кока-Кола: 186 калорій (16 унцій рідини)
Маленький попкорн (4 порції в мішку): 480 калорій
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 666 калорій

Найгірший випадок попкорну та содової комбо

Кока-Кола: 513 калорій (44 унції рідини)
Великий попкорн (8 порцій в мішку): 980 калорій
Масляний топінг Golden Delight: 130 калорій на столову ложку
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 1623 калорій

Кращий футляр для попкорну та комбінованого ICEE

ICEE зі смаком вишні: 213 калорій (16 унцій рідини)
Маленький попкорн (4 порції в мішку): 480 калорій
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 693 калорії

Найгірший випадок Попкорн та ICEE Combo

ICEE зі смаком вишні: 586 калорій (44 унції рідини)
Великий попкорн (8 порцій в мішку): 980 калорій
Масляний топінг Golden Delight: 130 калорій на столову ложку
ВСЬОГО КАЛОРІЙ: 1696 калорій