Скільки калорій в пельмені?

Враховуючи це, скільки калорій в домашніх варениках?

скільки калорій

Робить 8-10 порцій. На порцію: 235 калорій, 6 г жиру, 28 г вуглеводів, 16 г білка, 2 г харчових волокон і 815 мг натрію.

Крім вище, скільки калорій в овочевих варениках, приготованих на пару? Чанга Овочеві вареники на пару Дім Сум Обід, без соусу | Калорійність.

Харчування Факти.

Калорії 130 (543 кДж)
Натрію 210 мг 9%
Загальний вуглевод 23 г. 8%
Харчові волокна 1 г. 4%
Білок 4 г.

Також запитують, чи здорові пельмені?

Поки вони не обсмажуються у фритюрі та містять ціле, здоровий інгредієнти - це нормальний варіант, за словами Остіна. Окрім якості м'яса та того, як вареники вміст овочів (або його відсутність) також має вирішальне значення для того, щоб знати, чи вареники є a здоровий варіант харчування.