Скільки калорій у курці на грилі

Курка на грилі містить хорошу харчову цінність, а також має смачний смак. Однак він також містить деяку кількість калорій. Кусок курки середнього смаженого містить загалом 147 калорій. З цих 147 калорій 53% калорій надходять з жиру, а 47% - з білків. Загальний вміст жиру в однаковій порції курки, смаженої на грилі, становить 836 грамів, а вміст білка в ній - 16,79 грама.

Один тонкий шматочок курки на грилі містить близько 17 калорій, середній шматочок курки на грилі має 33 калорії, товстий шматочок курки на грилі містить загалом 50 калорій, одна унція курки на грилі з кісткою має 28 калорій і 1 унція курки на грилі без кісток загалом 67 калорій.

курці

Є цілий ряд приготованих на грилі курячих продуктів, на які можна піти. Кожен із цих смаків настільки хороший. Більшість людей воліють коктейлі, приготовані на грилі. Вміст калорій у кожному з них різний. Кожна порція полум'яної курячої грудки без смаженої шкіри, доступна в El Pollo Loco, містить 179 калорій, з яких 80% калорій надходять з білків, а решта 20% калорій надходять з жиру. Загальний вміст жиру в рівній порції полум'яної курячої грудки без шкіри без шкіри становить 4 грами, а вміст білка в ній - 35 грам. Одна порція філе курячого філе курячої грудки, приготованого за великою цінністю, містить загалом 130 калорій. З цих 130 калорій 61% калорій надходять з жиру, 39% - з білків, і жодна з них не отримується з вуглеводів.

Курячі смужки курятини на грилі Файта також є досить популярними. Порція курячих смужок на грилі фахіта, приготована Market Pantry, містить 120 калорій. Із цих 120 калорій цілих 64% калорій надходять з білка, 19% - з жиру, а 17% - з вуглеводів.