Скільки калорій в еспресо

Еспресо - це різновид або концентрована форма кавового напою. Його готують, пропускаючи під тиском невелику кількість окропу через дрібно подрібнені кавові зерна. Заварювання під тиском призводить до дуже концентрованих ароматизаторів та хімічних речовин у чашці еспресо. Кількість калорій, що містяться в еспресо, може змінюватися залежно від кількості кави та інших факторів.

Знімок еспресо, виготовлений і поданий в кав'ярнях Starbucks, містить лише 5 калорій на порцію, а вміст вуглеводів - 1,0 г. Зазначені калорії та вміст містять одну порцію, тобто 1 унцію рідини або 28 г.

Одномісний еспрессо, виготовлений Atlanta Bread Company International Inc., також містить лише 5 калорій. Також кількість вуглеводів в одній порції (тобто 1,5 унції або 42 г) пострілу становить 1,0 г.

Кава Caribou також виробляє кави еспресо; і один розмір порції, тобто 1 великий або 168 г пострілу містять 10 калорій. Рівень вмісту натрію та вуглеводів у введенні становить 20 мг та 2,0 г відповідно.

Кава еспресо, виготовлена компанією Second Cup Nutrition, містить 2 калорії на порцію. Інші харчові компоненти пострілу - це вміст жиру 0,2 г, 10 мг натрію та 0,1 г білків.

Еспресо, виготовлене кавоваркою Nescafe, містить приблизно 104 калорії в одній порції, що становить близько 100 г. Вміст жиру в цьому еспресо становить 0,4 г (що додає до 4 калорій), а вміст білків - 15,2 г. Кількість вуглеводів, що містяться в еспресо, становить 10,0 г, з них 11,5 г харчових волокон і 2,2 г цукру.

Еспресо, подане до кави Costa, містить 221 калорію на порцію. Вміст жиру становить лише 0,1 г, вміст білка 5,0 г, а загальний вміст вуглеводів - 50,3 г (з них 26,1 г - цукри).