Скільки калорій в домашніх тушкованих помідорах

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій в домашніх тушкованих помідорах (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 14
Жир: 0,1г
Вуглеводи: 3.1g
Білок: 0,7 г Рейтинг

Цей рецепт обслуговує 16 людей.

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

14 калорій в одній порції - це однаково (за калоріями) 0,04 бару шоколадного ароматизатора кондитерських виробів, 18,67 ст. Ложки яблучного оцту та 0,12 ст. Л. Рослинної олії пальмових ядер.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Цей рецепт містить таку ж кількість вуглеводів, як і такі продукти, як сукоташ, гарбуз та смак, що містять 110,71 г на кожні 500 калорій, що є надмірною кількістю. Для більшості чоловіків та жінок 3,1 г становить 1,03% від рекомендованого ліміту на день. Цей рецепт має помірний-високий ступінь вуглеводів порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку приблизно 76 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій. Так само в цьому рецепті менше вуглеводів, ніж приблизно 12 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних.

Скільки холестерину в 1 порції?

З 0 мг на кожні 300 калорій, цей рецепт має обмежений рівень холестерину (він має таку ж кількість, як продукти, такі як нектар, апельсини та джеми). Порція цього рецепта досягне 0% від рекомендованого ліміту на день. Лише 0 відсотків усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий коефіцієнт холестерину/калорій. Подібно до цього, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить невелику кількість холестерину. У цьому випадку щонайбільше 0 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижчий відсоток холестерину.

Скільки клітковини в 1 порції?

Цей рецепт, що містить 14,29 грам на 400 калорій, має дуже високий рівень клітковини (він має таку ж кількість, як продукти, такі як змішані овочі, цільне пшеничне печиво та соєві горіхи). За цим рецептом буде досягнуто 2% від щоденного рекомендованого значення. У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить величезну кількість клітковини. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 9% інших продуктів. Подібним чином, майже 91 відсоток усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів має нижче співвідношення клітковини та калорій.

Скільки білка в 1 порції?

Для здорової людини 0,7 г - це 1,4% від рекомендованої добової норми білка. Маючи дрібну кількість білка із співвідношенням білок/калорія 20%, він має такий же ступінь, як алкоголь, овочевий сік та цибуля-порей. Близько 33 відсотків усіх продуктів у нашій базі даних мають більше співвідношення білка та калорій. Так само, у порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить велику кількість білка. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше білка, ніж приблизно 5% інших продуктів.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

При співвідношенні насичених жирів/калорій 0% цей рецепт має мізерний рівень насичених жирів (він має таку ж кількість, як такі продукти, як рибки, молюски та білий хліб). У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить мізерну кількість насичених жирів. Тут лише 0 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт насичених жирів. Так само лише 0 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають нижче відношення насичених жирів до калорій.

Скільки натрію в 1 порції?

Для здорового чоловіка 481 мг становить 20,04% від DRV (рекомендована щоденна вартість). У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить надзвичайно багато натрію. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше натрію, ніж майже 5% інших продуктів. Подібним чином майже 95 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий коефіцієнт натрію/калорій. Цей рецепт містить такий же рівень натрію, як і такі продукти, як болонья, овощні гамбургери та креветки, з 6871,43 мг на 200 калорій, що є дуже великою кількістю.

Скільки цукру в 1 порції?

4,75% від вашої добової норми буде виконано порцією цього рецепта. Маючи дуже велику кількість цукру в 40,71 г на кожні 300 калорій, це приблизно така ж величина, як йогурт, фруктовий пунш та пиво з коренеплодів. Цей рецепт містить вище середнього вмісту цукру в порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів харчування. У цьому випадку в межах власної групи продуктів цей рецепт містить менше цукру, ніж майже 27% інших продуктів. Таким же чином, близько 14% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають більше співвідношення цукру до калорій.