Скільки калорій у сирій червоній сочевиці?

Калорії 599 (2508 кДж)
Загальний вуглевод 108 г. 36%
Харчові волокна 28 г. 112%
Цукри 8 г.
Білок 44 г.

Просто так, скільки калорій в одній чашці невареної червоної сочевиці?

калорій

Червона сочевиця

Харчові факти Розмір порції: 1/4 склянки (52 г) Порції в контейнері: 15 кількість на порцію% щоденної вартості
Калорії 190
Калорії з жиру 10
Загальний жир 1 г. 2%
Насичених жирів 0 г. 0%

Крім того, скільки калорій в чашці сирої сочевиці? Хоча різні типи сочевиця може дещо змінюються за вмістом поживних речовин, один чашка (198 грам) вареного сочевиця загалом передбачає приблизно (4): Калорії: 230. Вуглеводи: 39,9 грам. Білок: 17,9 грам.

Відповідно, скільки калорій знаходиться в сирій сочевиці?

Факти харчування

Калорії 677 (2833 кДж)
Натрію 12 мг 0%
Загальний вуглевод 115,4 г. 38%
Харчові волокна 58,6 г. 234%
Цукри 3,9 г.

Скільки калорій в 100 г зеленої сочевиці?

100 грам (g) вареного сочевиця містить: 116 калорій (ккал) 9,02 г білка.