Скільки калорій у шоколадних сніжках

Вирівняйте своє тіло

шоколадних

  • Панель приладів
  • Харчування
    • Статистика харчування
    • Відстеження їжі
    • Створюйте їжу
    • Створити рецепт
  • Тіло
    • Статистика вправ
    • Вправа на журнал
    • Вага колоди
    • Створіть вправу

  • Виклики
    • Перегляньте виклики
    • Досягнення
    • Створіть власний виклик
  • Групи
    • Знайдіть групу
    • Створити групу
    • Основні форуми
  • Друзі
    • Список друзів
    • Запросити друзів
    • Пошук користувачів
  • Блог

Скільки калорій в шоколадних сніжках (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

  • Калорії: 57,72
  • Жир: 3,17г
  • Вуглеводи: 6,92г
  • Білок: 0,42 г Рейтинг

Цей рецепт обслуговує 36 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції
Маргарин 1 склянка 0,75
Коричневий цукор 1 ч. Ложка в упаковці 0,75
Яєчний омлет або яєчня 1 великий 1.0
Молоко (цільне молоко) 1 склянка 0,25
Ванільного екстракту 1 ч. Л 1.0
Борошно араріт 1 склянка 2.0
Гаряче какао-молоко 1 склянка 0,5
Порошок для випічки (з низьким вмістом натрію) 1 ч. Л 1.0
Йодована сіль 1/4 ч. Л 2.0
Харчова сода 1 ч. Л 0,25

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

57 калорій (0 кілоджоулів) в одній порції - він має приблизно такий же рівень калорій, як 250,97 г зелені цикорію, 19,24 квіткових гронок брокколі та 0,44 склянки кукурудзи.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Маючи середню кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 47,95%, він містить таку ж кількість, як чилі, овочеві бургери та темпура. Цей рецепт має непомірну кількість вуглеводів порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 9 відсотків інших продуктів. Проте цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 56 відсотків усіх продуктів у нашій системі. 2,31% від щоденного рекомендованого споживання буде досягнуто порцією цього рецепта.

Скільки холестерину в 1 порції?

Для здорової людини 6,36 мг становить 2,12% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість). Маючи непомірну кількість холестерину із співвідношенням холестерин/калорії 11,02%, він має таку ж кількість, як шоколадний торт, гамбургери та кальцони. Цей рецепт містить розумну кількість холестерину порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут майже 57% інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий відсоток холестерину. Так само приблизно 70% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижче співвідношення холестерину до калорій.

Скільки клітковини в 1 порції?

0,28 г - це 1,13% від рекомендованої норми на день для здорової людини. Володіючи добрим вмістом клітковини із співвідношенням клітковини/калорій 0,49%, він містить таку ж кількість, як знежирене молоко, мед та сир. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить величезну кількість клітковини. У цьому випадку в межах власної групи продуктів харчування цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 2% інших продуктів. Однак близько 58% усіх продуктів у нашій базі даних мають більший коефіцієнт клітковини.

Скільки білка в 1 порції?

0,83% рекомендованого ліміту на день буде заповнено порцією цього рецепта. Цей рецепт містить менше білка, ніж майже 86% усіх проаналізованих нами продуктів. Але цей рецепт має чудовий рівень білка в порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку близько 30% продуктів у цій групі продуктів харчування мають більше співвідношення білка та калорій. У 0,72 г на 100 калорій, цей рецепт має прийнятний рівень білка (він має таку ж кількість, як продукти, такі як соус для барбекю, червоне вино та коричневий цукор).

Скільки насичених жирів в 1 порції?

У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт має тривіальний ступінь насичених жирів. У цьому випадку майже 91% продуктів з цієї групи продуктів харчування має більше співвідношення насичених жирів до калорій. Однак приблизно 45 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більший коефіцієнт насичених жирів. Маючи розумну кількість насичених жирів із співвідношенням насичених жирів/калорій 9,69%, він має таку ж кількість, як горілка, чау-мен і горіхи.

Скільки натрію в 1 порції?

При співвідношенні натрію/калорійності 153,13% цей рецепт має розумний рівень натрію (він має таку ж кількість, як продукти харчування, такі як наан, бублики та оборот). У порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, цей рецепт має вміст натрію вище середнього. Тут приблизно 79 відсотків інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий відсоток натрію/калорій. Таким же чином у цьому рецепті менше натрію, ніж приблизно 51 відсоток усіх продуктів у нашій базі даних. 3,68% вашого денного ліміту буде досягнуто за 1 порцією цього рецепта.

Скільки цукру в 1 порції?

Для більшості чоловіків та жінок 0,57 грам становить 1,41% від щоденного рекомендованого споживання. Маючи достатню кількість цукру, що містить 5,88 г на 600 калорій, він містить таку ж кількість, як і яйця, запечена картопля та соєві горіхи. Майже 69% усіх продуктів у нашій базі даних мають більший відсоток цукру. Так само, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить значну кількість цукру. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше цукру, ніж майже 40% інших продуктів.