Скільки калорій у печиві краватка-метелик

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій в печиві з метеликом (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 102
Жир: 5,4г
Вуглеводи: 11,8г
Білок: 1,7 г Рейтинг

Цей рецепт обслуговує 36 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Яєчний омлет або яєчня	1 великий	5.0
Ванільного екстракту	1 ч. Л	0,5
Рослинна олія	1 склянка	0,75
Білий цукор (гранульований або грудочний)	1 склянка	1.0
Борошно араріт	1 склянка	2,33333
Йодована сіль	1/4 ч. Л	4.0

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

102 калорії (102 ккал) містяться в одній порції - вона містить приблизно стільки ж калорій, що і 56,98 г желе, 4,25 ст. Л. Куркуми і 5,37 ст. Білого цукру та водного сиропу.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

3,93% від щоденного рекомендованого ліміту вуглеводів буде заповнено 1 порцією цього рецепта. Цей рецепт містить середню кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 51% інших продуктів. Так само близько 43 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий коефіцієнт вуглеводів. Цей рецепт містить таку ж кількість вуглеводів, як і такі продукти, як рулети з яєць, самоси та соєвий соус із співвідношенням вуглеводів/калорій 46,27%, що є середньою кількістю.

Скільки холестерину в 1 порції?

Для здорової жінки 29 міліграмів становить 9,67% від рекомендованої добової норми. Маючи надмірну кількість холестерину, що містить 142,16 міліграма на кожні 500 калорій, це приблизно така ж кількість, як і смажена свинина, сир гауда та морські гребінці. Цей рецепт містить менше холестерину, ніж приблизно 10% усіх продуктів у всій нашій базі даних. Подібно до цього, у порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить велику кількість холестерину. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше холестерину, ніж приблизно 5 відсотків інших продуктів.

Скільки клітковини в 1 порції?

Маючи середню кількість клітковини із співвідношенням клітковини/калорій 0,2%, вона має таку ж кількість, як французька заправка, желатин та смажена курка. У порівнянні з продуктами однієї групи продуктів, цей рецепт має винятковий вміст клітковини. Тут близько 34% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший відсоток клітковини. Подібним чином, цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 67 відсотків усіх продуктів у нашій системі. 0,2 г - це 0,8% від добової норми клітковини для здорового чоловіка.

Скільки білка в 1 порції?

3,4% від вашого DRV (щоденна рекомендована вартість) білка буде задоволено порцією цього рецепта. Цей рецепт містить таку ж кількість білка, як і такі продукти, як персики, чізкейк та кокосові горіхи, 8,33 г на кожні 500 калорій, що є корисною кількістю. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить виняткову кількість білка. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше білка, ніж приблизно 31 відсоток інших продуктів. Так само майже 29% усіх продуктів у нашій системі мають нижчий коефіцієнт білка/калорій.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Майже 47 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижче відношення насичених жирів до калорій. Так само цей рецепт містить значну кількість насичених жирів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут приблизно 56 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт насичених жирів. Маючи середню кількість насичених жирів із співвідношенням насичених жирів/калорій 7,06%, він містить таку ж кількість, як кукурудзяна крупа, алкоголь та джамбалая.

Скільки натрію в 1 порції?

Маючи розумну кількість натрію в 435,29 мг на кожні 600 калорій, це приблизно така ж кількість, як сир Колбі, наан та сом. Для здорового чоловіка 74 мг становить 3,08% від рекомендованої добової норми натрію. Цей рецепт містить типову кількість натрію порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше натрію, ніж майже 78 відсотків інших продуктів. Так само приблизно 30% усіх продуктів у всій нашій системі мають нижчий коефіцієнт натрію/калорій.

Скільки цукру в 1 порції?

За співвідношенням цукор/калорії 21,96% цей рецепт має помірний і високий рівень цукру (він має таку ж кількість, як продукти, такі як солодка картопля, каштани та запечена квасоля). Цей рецепт містить значну кількість цукру порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку в межах власної групи продуктів цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 48 відсотків інших продуктів. Аналогічно, цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 36 відсотків усіх продуктів, які ми аналізували. Для більшості людей 5,6 г становить 14% від рекомендованої добової норми.