Посунутий (грижа) диск

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке ссунутий диск?

Ваш хребетний стовп складається з ряду кісток (хребців), складених один на одного. Зверху вниз стовп включає сім кісток в шийному відділі хребта, 12 у грудному відділі хребта та п’ять у поперековому відділі, за ними слідують крижі та куприк біля основи. Ці кістки амортизовані дисками. Диски захищають кістки, поглинаючи удари від повсякденних дій, таких як ходьба, підйом та скручування.

Кожен диск має дві частини: м’яку, драглисту внутрішню частину та міцне зовнішнє кільце. Травма або слабкість можуть призвести до виступу внутрішньої частини диска через зовнішнє кільце. Це відомо як зсунутий, грижовий або випав диск. Це викликає біль і дискомфорт. Якщо ковзний диск стискає один із спинномозкових нервів, ви також можете відчувати оніміння і біль уздовж ураженого нерва. У важких випадках вам може знадобитися хірургічне втручання для видалення або ремонту зісковзнутих дисків.

Ви можете мати прослизаний диск в будь-якій частині хребта, від шиї до попереку. Поперек є однією з найпоширеніших областей для зсувних дисків. Ваш хребетний стовп - це складна мережа нервів і судин. Зсунутий диск може чинити додатковий тиск на нерви та м’язи навколо нього.

Симптоми зсунутого диска включають:

біль і оніміння, найчастіше з одного боку тіла
біль, що поширюється на руки або ноги
біль, що посилюється вночі або при певних рухах
біль, що посилюється після стояння або сидіння
біль при ходьбі на короткі відстані
незрозуміла м’язова слабкість
відчуття поколювання, болю або печіння в зоні ураження

Види болю можуть відрізнятися від людини до людини. Зверніться до свого лікаря, якщо біль спричиняє оніміння або поколювання, що впливає на вашу здатність контролювати м’язи.

Ковзний диск виникає, коли зовнішнє кільце стає слабким або порваним і дозволяє внутрішній частині вислизнути. Це може статися з віком. Деякі рухи також можуть спричинити ковзання диска. Диск може зісковзнути з місця, коли ви крутите або повертаєтеся, щоб підняти предмет. Підняття дуже великого, важкого предмета може спричинити велике навантаження на поперек, в результаті чого проскочить диск. Якщо у вас дуже важка фізично робота, яка вимагає великої кількості підйому, можливо, у вас підвищений ризик пошкодження дисків.

Люди з надмірною вагою також піддаються підвищеному ризику зсуву диска, оскільки їх диски повинні підтримувати додаткову вагу. Слабкі м’язи та малорухливий спосіб життя також можуть сприяти розвитку ковзаючого диска.

У міру того, як ви старієте, ви частіше стикаєтесь із прослизанням диска. Це пов’язано з тим, що ваші диски починають втрачати частину захисного вмісту води з віком. В результаті вони можуть легше зісковзнути з місця. Вони частіше зустрічаються у чоловіків, ніж у жінок.

Ваш лікар спочатку проведе фізичний огляд. Вони будуть шукати джерело вашого болю та дискомфорту. Це буде включати перевірку вашої нервової функції та сили м’язів, чи відчуваєте ви біль при русі чи торканні ураженої області. Ваш лікар також запитає вас про вашу історію хвороби та ваші симптоми. Їм буде цікаво, коли ви вперше відчули симптоми, і які дії викликають посилення вашого болю.

Тести на зображення можуть допомогти вашому лікарю переглянути кості та м’язи хребта та виявити пошкоджені ділянки. Приклади сканування зображень включають:

Рентген
КТ
МРТ
дискограми

Ваш лікар може поєднати всю цю інформацію, щоб визначити, що викликає ваш біль, слабкість або дискомфорт.

Не оброблений, важкий ковзний диск може призвести до постійного пошкодження нерва. У дуже рідкісних випадках зісковзнутий диск може відрізати нервові імпульси до нервів кінського хвоста в попереку та ногах. У цьому випадку ви можете втратити контроль над кишечником або сечовим міхуром.

Ще одне довгострокове ускладнення відоме як сідлова анестезія. У цьому випадку зісковзнутий диск стискає нерви і призводить до втрати відчуття у внутрішній частині стегон, задній частині ніг і навколо прямої кишки.

Хоча симптоми зсунутого диска можуть покращуватися, вони також можуть погіршуватися. Якщо ви не можете виконувати ті дії, які колись могли, пора звернутися до лікаря.

Лікування ковзання диска варіюється від консервативного до хірургічного. Зазвичай лікування залежить від рівня дискомфорту, який ви відчуваєте, і від того, наскільки диск зісковзнув з місця.

Більшість людей можуть полегшити біль при прослизанні диска за допомогою програми вправ, яка розтягує і зміцнює спину та навколишні м’язи. Фізіотерапевт може порекомендувати вправи, які можуть зміцнити спину, одночасно зменшуючи біль.

Також може допомогти прийом знеболювальних засобів, що продаються без рецепта, та уникнення важкого підйому та хворобливих позицій.

Хоча може виникнути спокуса утриматися від будь-яких фізичних навантажень, коли ви відчуваєте біль або дискомфорт від прослизання диска, це може призвести до м’язової слабкості та скутості суглобів. Натомість намагайтеся залишатися якомога активнішими за допомогою розтяжки або таких заходів, як ходьба.

Якщо біль при прослизанні диска не реагує на безрецептурне лікування, лікар може призначити більш сильні ліки. До них належать:

міорелаксатори для зняття м’язових спазмів
наркотики для зняття болю
ліки від нервових болів, такі як габапентин або дулоксетин

Ваш лікар може порекомендувати хірургічне втручання, якщо ваші симптоми не вщухають через шість тижнів або якщо ваш зсунутий диск впливає на вашу роботу м’язів. Ваш хірург може видалити пошкоджену або виступаючу частину диска, не видаляючи весь диск. Це називається мікродискектомія.

У більш важких випадках ваш лікар може замінити диск на штучний або витягти диск і зростити ваші хребці. Ця процедура, поряд з ламінектомією та спинним зрощенням, додає стабільності вашому хребетному стовпу.