Сильні команди: менеджери DQ Лінна люблять бути в формі

Метою №1 Теммі Беркі було бути більш продуктивним та впевненим у собі. Генеральний директор Lynn’s DQ Grill & Chill у Коннеллсвіллі, Пенсильванія, теж хотів бути здоровим. Але при надмірній вазі в 150 кілограмів у неї підвищувався кров'яний тиск, боліли поперек і стегна.

Її вага брала своє. І вона була не одна.

Менеджери інших чотирьох магазинів Lynn’s DQ у Маунт-Плезанті, штат Юніонтаун, та Браунсвіллі, Пенсильванія, теж боролись із проблемами ваги.

Таммі прокоментувала: "Це високий тиск і стресова робота. Ми працюємо навколо всієї цієї їжі. Я хотів, щоб ми, як команда, були здоровішими та виглядали здоровішими ”.

Рішення

Вона хотіла групу підтримки та програму, якої б могла дотримуватися та регулярно відвідувати. Оскільки менеджери регулярно проводять наради і перебувають в одному середовищі, Теммі вважала, що найбільше виграють ті, хто хоче приєднатися.

Тож вона звернулася до Джуді Лін-Крейг, власниці п’яти магазинів DQ, з ідеєю розпочати програму схуднення для менеджерів.

Це була музика для вух Джуді. "Я час від часу думала зробити щось подібне", - сказала вона. «Я не хочу, щоб люди приходили працювати в DQ і думали, що вони не можуть бути придатними. Я віддаю Таммі велику заслугу за активізацію ".

Програма FitFan

Разом вони придумали план і назвали його FitFan. Ця оздоровча програма Lynn's DQ стане дружньою конкуренцією для менеджерів, щоб схуднути та стати здоровішими.

Після того, як Теммі представила ідею на їхній щотижневій зустрічі, група не працювала - буквально.

Джуді прокоментувала: «Я запропонувала кожному менеджеру FitBit. Щоб прийняти його, вони мали підписати бланк із заявою, що будуть носити його. Ми всі друзі FitBit, і додаток дозволяє нам відстежувати, хто має найбільшу кількість кроків.

Перед кожною зустріччю менеджера вони важать. Я ціную, що вони мають впевненість перейти на мій ваг переді мною, і ми маємо кілька хвилин поговорити про їх результати. Ми завжди підтримуємо його оптимістично, тому що через кілька тижнів ми спостерігаємо перевищення цілей, а інші є більшим викликом. Той факт, що всі докладають багато зусиль і загальні результати є настільки позитивними, ми повинні бути цим дуже задоволені ".

Джуді керує електронною таблицею їх даних, яку вона розпочала з першого зважування 2 серпня 2013 року, а також щотижня записує кроки FitBit.

Підтримка один одного

«Насправді надихає дивитись на це і бачити такі вражаючі результати, а також знати, що воно виявляється довголіттям. Для кожної людини можуть бути різні потреби та способи досягнення цілей, але ми надаємо групу підтримки, яка заохочує їх успіх », - сказала вона.

Подарункові картки та гроші дістаються тим, у кого найбільше кроків і найбільший відсоток втрати ваги за певний період часу. Конкуренція щільна, але підтримка також.

Майкл Боуман, генеральний менеджер Mount Pleasant DQ Grill & Chill, прокоментував: "Дуже легко прослизнути, але ми готові один для одного. Якщо хтось із нас підбирає щось нездорове, інший каже: "Ви цього не хочете".

Здоровий вибір

Натомість вони відбирають хороші звички та роблять більш здоровий вибір.

Таммі сказала, що хоче, щоб 45 - 50 працівників, яких вона контролює, знали, що вона хоче бути здоровою і хоче, щоб і вони були здоровими. «Те, що ми працюємо тут, не означає, що ми не можемо робити здоровий вибір і їсти менші порції.

У DQ я можу замовити куряче обгортання на грилі. Закуска з барбекю складає всього 280 калорій. Батончики без цукру наповнені білком. Snack Melt solo - 280 калорій. Половина чашки м'якої ванільної порції DQ - це всього 200 калорій і всього 6 грамів жиру. І наші гамбургери DQ, приготовані на відкритому вогні, також є хорошим вибором ".

Розробляючи

Програма FitFan, відкрита зараз для усіх співробітників Lynn's DQ, - це робити здоровий вибір на кожному кроці.

“Майже всі ми є членами Planet Fitness і тренуємось разом. Я ходжу до спортзалу три-чотири рази на тиждень і люблю робити три милі на еліптичній та дві милі на велосипеді. Джуді знайде для нас діяльність. Минулого літа ми їздили на велосипеді по річці Юг.

Група також проводить благодійні прогулянки 5K разом, як The Main Street Classic, щоб принести користь City Mission - Living Stones, Inc., притулку для бездомних та Heart Walk для збору коштів для Американської асоціації серця.

«Це змушує нас почуватися як сім’я. Ми знаємо, що вона піклується більше, ніж якщо її бізнес успішно працює. Вона дбає про те, щоб ми були щасливими, здоровими та були частиною спільноти ».

Знімаючи

Сюди входить також керівна спільнота Міжнародної молочної королеви.

Щороку Джуді проводить своїх менеджерів магазинів на конференції, зустрічі та конгреси DQ. Програма FitFan була розпочата два роки тому, коли група готувалась брати участь у дворічній конференції Dairy Queen, яка проходила на Гаваях.

Інвестиції в її працівників окупаються. Менеджери DQ Лінна, більшість з яких працюють більше 10 і 20 років, у цілому схудли на 500 фунтів.

Трансформація

Таммі Беркі, генеральний директор Connellsville DQ Grill & Chill, перед запуском програми FitFan і сьогодні.

Пола Макдауелл, помічник генерального директора, Лорі Льюїс-Даунс, помічник генерального директора/помічника в офісі, та Майкл Боуман, генеральний директор - усі з Mount Peasant DQ Grill & Chill, перед запуском програми FitFan.

Пола, Лорі та Майкл сьогодні.

Таммі очолює групу із втраченими на сьогодні 100 кілограмами. "Є злети і падіння", - сказала вона. «Одного разу, коли я досяг найвищої втрати ваги і не зміг її подолати, я побачив дієтолога, а також прооперував шлунковий рукав. У моїй родині протікає діабет та хвороби серця. Я зробив це за станом здоров’я і жив тим життям, яким мав жити.

Зараз у мене більше енергії, коли я на роботі. Артеріальний тиск у мене нормальний, і я почуваюся добре. Я не люблю робити паперові роботи, бо не хочу сидіти і сидіти сидячи ". Трансформація Таммі дозволила їй досягти # мети. "Це зробило мене більш впевненим менеджером", - сказала вона. "Мені комфортніше спілкуватися зі своїми клієнтами, і я роблю більше в громаді".

Подорож Майкла розпочалася з ваги 366,8 фунтів, і слова: "Я закінчив!" Сьогодні на 74 фунти менше, він сказав: "Я віддав увесь свій товстий одяг - п'ять мішків для сміття!" Зараз повернення назад немає.

Помічник менеджера Mount Pleasant DQ Grill & Chill, Пола Макдауелл, зазначила: “Деякі з нас були важкими все своє життя. Коли ми починали, я мав 293 фунтів, а зараз я на 85 фунтів легший ".

Джессіка Барклі, помічник менеджера Route 40 DQ Grill & Chill в штаті Юніонтаун, бореться з вагою з дня народження дочки дев'ять років тому. Вона сказала, що її мотивація бути у формі є подвійною. "Я їхав у подорож на Гаваї і одружувався". Вона схудла на 50 кілограмів, перш ніж пройти по проходу.

Джеймі Хофф є бізнес-консультантом Dairy Queen компанії SWPA, Inc, франчайзером 55 франчайзингових місць, які Джуді виконує функції президента. Їй теж було важко схуднути після народження її трирічного сина Елі.

Торік, після того як її восьмирічний син Паркер виступив у змаганні з перешкодами BattleFrog 8k, він попросив маму зробити наступні 8k разом з ним. Джеймі схуд на 33 кілограми і приєднається до нього цього літа.

Шанувальники на все життя

Джуді прокоментувала: "Це було дуже весело, і у них справді добре. На нашій осінній бізнес-конференції інші навіть не визнали їх моєю командою через їх трансформацію.

Це фан-фуд, а не фаст-фуд. Наші клієнти - це наші шанувальники, і ми також любимо бути в формі під час роботи в DQ ".