Сильний Зидрунас "Великий Z" Савіцкас повністю перетворив своє тіло

Божевільна трансформація @savickas_bigz

Фото, опубліковане Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) 16 жовтня 2016 року о 15:24 PDT

Зідрунас Савіцкас завжди був великим чуваком.

Литовський гігант, який отримав прізвисько "Великий Z" протягом усієї своєї кар'єри пауерліфтера та конкурентоспроможного спортсмена, є єдиним переможцем у всіх сучасних змаганнях. Він чотири рази вигравав світовий конкурс "Найсильніша людина" (2009, 2010, 2012 і 2014 рр.), Вісім разів претендував на перемогу в класичному клубі "Арнольд Стронгмен" (2003–08, плюс 2014 та 2016 рр.) І вигравав титульні титули в 2005 та 2006 рр. На чемпіонаті IFSA-стронгмена. Він також має світовий рекорд у піднятті колоди - класичний стронгмен, який працює як ривок, за винятком величезної сталевої планки.

Але хоча Савіцкас давно є одним із найуспішніших спортсменів у цьому виді спорту, він не завжди був найзахищенішим до статури учасником. Ще в 2000-х, коли він рік за роком набирав титули суперників, Савіцкас завжди був одним із найпотужніших сильних людей. Чесно кажучи, живіт ніколи насправді не заважав йому брати участь у змаганнях на високому рівні - ось відео, на якому він перемагає набагато стрункішого Маріуша Пудзяновського з Польщі в умовах тяги автомобіля на шляху до своєї першої перемоги в WSM у 2009 році:

Однак все змінилося, бо Савіцкас серйозно нахилився за останні кілька місяців. Хочете доказ? Погляньте на це пліч-о-пліч порівняння, люб'язно надавши його конкурентові та випадковому партнеру по тренуванню Тор Бьорнссону, двох фотографій Савікаса: ліворуч, у попередні змагальні дні, та праворуч, знімок його з декількох днів тому:

Блін. "Божевільний" правий - і той факт, що схвалення йдуть від Бйорнссона, який часто виступає проти Савіцкаса в змаганнях та спробах перевезення холодильників у рекорд Гіннеса, робить це ще більш вражаючим.

Сучасна трансформація Савіцкаса також пройшла вражаюче швидко, судячи з фотографій у його стрічці в Instagram. Зробіть цей знімок в Instagram, на якому Савікас стоїть поруч з Арнольдом Шварценеггером в Arnold Classic Asia наприкінці серпня, приблизно за сім тижнів до паралельної публікації Бьорнссона.

Фото з минулих вихідних з Арні

Фото, опубліковане Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) 25 серпня 2016 року о 7:57 ранку PDT

З одного боку, цей знімок дає вам уявлення про те, наскільки великі Savickas. Він карликів Термінатора. Але це також дає вам уявлення про те, скільки ваги Savickas втратив з тих пір. Його обличчя помітно худне - порівняйте цю картину з Арнольдом та приблизно через місяць:

Тренування в понеділок

Фото, опубліковане Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) 19 вересня 2016 року о 02:40 PDT

А потім відслідковуйте це на цьому знімку, зробленому кілька днів тому:

Отже: Як він це зробив? Савіцкас не пояснив план дієти так само детально, як його приятель Бьорнссон - який щодня з'їдає приблизно 13 фунтів їжі, - але ми робимо ставку, що "Big Z", ймовірно, дотримувався подібного плану тренувань: багато нежирного білка, як риба, курка та стейк, а також чисті вуглеводи (як картопля) та різнокольорові овочі. Дописи про їжу в його Instagram - ось один, ось інший - пропонують стільки ж.

41-річний Савіцкас більш-менш народився для змагань сильних людей. Він розпочав змагання з пауерліфтингу в 16 років і став першим литовським спортсменом, який коли-небудь важив до 1000 кг в тязі, присіданні та лежачи.

Незалежно від того, чи ви худий чувак, котрий хоче отримати підлабузнення, як "Big Z", амбіційний пауерліфтер, чи гігант людини, котра могла дозволити собі поголити кілька зайвих кілограмів, ми допоможемо вам.

Muscle Beach: закулісне проведення всесвітньо відомого конкурсу з бодібілдингу