Схуднути, втратити друзів? Як поводитися з дружбою після схуднення

Втрата ваги може мати кумедний вплив на людей у нашому житті, і те, що ви скоро почнете помічати, коли ви худнете, це те, що люди в цілому почнуть поводитися з вами зовсім інакше, коли ваше тіло починає худнути ... і ваша впевненість починає ширяти!

Друзі можуть стати ворогами, тоді як зовсім незнайомі люди незабаром можуть стати нашими найбільшими шанувальниками та романтичними інтересами. І завдяки цьому цей ефект, який ваша втрата ваги робить на інших людей, може бути досить несподіваним, заплутаним і навіть стресовим - саме тому, я думаю, вам слід подумки підготуватися до того, що це відбудеться - адже 9 разів із 10 це буде!

Любитель фітнесу та схуднення Тамейка ділиться своєю історією про те, як не просто інші люди ставилися до неї по-різному після її майже 100-кілограмової втрати ваги, а й до інших:

Вам також може сподобатися

Після схуднення все змінилося. Я все життя мав надмірну вагу і не був готовий до рівня уваги, який почав отримувати. Люди, які ніколи не давали мені часу напередодні, раптом зробили це. Я все ще був тією самою людиною, просто в новому тілі, але все відчувало себе настільки інакше. На робочому місці до мене ставились набагато краще, незнайомці були набагато приємнішими, «друзі» починали включати мене в плани, а той самий чоловік, який йшов праворуч, минув мене, і раптом зупинився, щоб поспілкуватися. Мені було дуже важко розшифрувати, що є справжнім, а що ні ... Я почав відверто бачити, скільки акцент робить світ на зовнішню красу, і, чесно кажучи, мені було неприємно з цим.

Потім, у справжній людській природі, я втягнувся в неї. Я став неприємно поверховим ... щоб спробувати виліпити себе в цю людину, якою я відчував, що зараз “мав” бути. Я почав невпинно робити покупки, надто акцентуючи увагу на своєму зовнішньому вигляді, і почалося найгірше - екстремальні дієти/фізичні вправи. Всі, щоб не відставати від цього “нового мене”. Я почала перетворюватися на дівчину, яка покладалася на свій зовнішній вигляд більше, ніж на внутрішній вигляд ... те, що я коли-небудь робила у своєму житті.

На щастя, через кілька років все змінилося. Моя внутрішня трансформація сталася, коли я почав подорожувати 5 років тому. Мій погляд на зовнішній вигляд та матеріальні надбання змінювався з кожною новою країною, яку я бачив. Я почав відвідувати країни, що розвиваються, де я не міг бути поверховим, навіть намагаючись ха-ха. Зараз я кочовик, продав усе, що у мене є, і більшу частину року живу з однієї валізи.

Я почав знаходити глибший сенс життя і став по-справжньому впевненим у тому, що я мав запропонувати цьому світу - погляд вбік. Я повернувся до основ і, в свою чергу, почував себе набагато комфортніше у своїй шкірі!

Вам також може сподобатися

Якщо ви входите в цей процес або в нього, я просто ділюсь, щоб ви могли пам’ятати про це неминуче. Не забувайте про людину, якою ви були, і все завдяки новому тілу, в якому ви перебуваєте. Використовуйте свою подорож як повідомлення про розширення можливостей та сили. Будьте щасливі у своєму новому тілі, але залишайтеся смиренними та приземленими. Ви маєте набагато більше запропонувати ".

Не так давно я отримав електронне повідомлення від молодої леді, в якій висловилися подібні почуття, оскільки одна з її найближчих подруг раптом стала до неї досить негативною, оскільки вона схудла. Електронний лист був настільки глибоким, що надихнув мене поговорити про цю проблему в моєму останньому епізоді Fit 411, і якщо ви хочете прочитати електронне повідомлення самостійно, ви можете переглянути його тут.

Підсумок: ваша втрата ваги матиме вплив на людей у вашому житті, і цей вплив - хороший чи поганий - це просто частина всієї подорожі здорового способу життя, яку вам потрібно буде прийняти, щоб стати Здоровіша і щасливіша людина в довгостроковій перспективі. А щоб краще зрозуміти, що я маю на увазі, ознайомтесь із моїм останнім епізодом FIT 411, де я обговорюю, чому люди по-різному ставляться до вас після схуднення + як боротися з ревнощами.

Сподіваюся, вам сподобався сьогоднішній Fit 411, і якщо ви зараз подорожуєте до схуднення/здорового способу життя, обов’язково перевірте мої преміальні харчові добавки Dr. Phoenyx для підтягнутого тіла та здорового росту волосся. І останнє, але не менш важливе: також не забудьте підписатися на мій інформаційний бюлетень на моєму каналі YouTube та веб-сайті, щоб ви могли взяти до рук мою солодку халяву - 4 правила доктора Фенікса для здорового волосся та тіла!