Схуднути без дієт

Зрозуміло! Довірся мені! Скрізь, де ви заглядаєте в магазини, вас оточують знаменитості в журналах, які стверджують ЦЕ дієта найкраща і ТО дієта допоможе вам схуднути на 10 фунтів за 10 днів. (Ви можете схуднути, не дотримуючись дієт.)

Потім ви заходите в соціальні мережі і бачите 100 людей або більше ТИ НАВІТ НЕ ЗНАЄШ поділитися своєю їжею та тренуваннями та новою дієтою, яку вони намагаються. (Вставте всі почуття, які говорять: "З чого я взагалі починаю?")

Тож мимоволі ви починаєте думати собі: «Чому б не мені? Я спробую цю дієту. Цього разу це точно спрацює. Так, ця дієта спрацює ".

"Чому я не можу дієти і худнути теж?" Ви продовжуєте думати про себе. (Знову нагадуючи, ви можете схуднути, не дотримуючись дієт.)

Якби дієта була найкращим способом, то не всі, хто сидів на дієті важити менше, бути щасливішим, насолоджуватися їжею, яку вони їдять, і не набирати вагу назад, відриваючись від "дієти"?

Щодня всередині мого 28-денного духу. Душа. Тіло. Тренерська група, я навчаю жінок, як перестати шукати свою цінність у дзеркалі, щоб вони могли відкрити свою справжню цінність у Христі.

Бог по-перше, фітнес по-друге, пристосованість - це не ваш кінцевий пункт призначення, а тренування - це форма поклоніння.

Отже, замість того, щоб поклонятися нашому тренуванню чи “тому літньому тілу”, як би ми поклонялись Того, Хто нас створив?.

На відміну від інших тренерів/викладачів, які намагаються дати одне тренування або план харчування всій своїй клієнтській базі, я навчаю вас, як жити з вірою -> свобода життя -> фітнес.

Проживши життя на своїх умовах, і те, що вам усім приємно, слухаючи своє тіло. (Так, навчившись довіряти тому факту, що Святий Дух знає, що найкраще для вашого тіла).

2 Петра 1: 3 говорить нам, що у нас є все необхідне для цього життя, „Його божественна сила дала нам усе, що нам потрібно для благочестивого життя завдяки нашому знанню про Того, Хто покликав нас власною славою і добром”.

Мій друже, все все означає. Отже, це включало б ваше тіло, ваше здоров’я, зцілення та тренування.

Поверніться до того часу, коли вам подобалося рухатися без правил. Що ви відчували? Ви навіть пам’ятаєте такий час?

Ви з більшою ймовірністю ускладнюєте це «здорове життя» складніше, ніж потрібно. (Вставте ще одну примітку: Ось чому я роблю те, що роблю.)

Ні, ви не отримуєте схеми харчування зі мною. Мені подобається співпрацювати з курсом харчування, який дає вам можливість їсти, але я не збираюся допомагати вам схуднути, прикутий до одного способу харчування або одного плану прийому їжі.

Ні, ви не отримуєте певного календаря тренувань, щоб отримати результати XYZ. Але я заохочую рухатись своїм тілом так, щоб вам було зручно та з урахуванням вашого графіку.

Я вже не про це життя.

Раніше я був прикутий до нього протягом багатьох років. Це лише залишило мене голодним до чогось більшого, і нічого ніколи не наповнювало. Це було так, ніби я продовжував намагатися все, і ніби нічого не працювало.

Я хочу, щоб ти міг рухатись і рухатися на свободі з посмішкою на обличчі, а не зі страхом у серці.

Ти приєднаєшся до мене?

Ваш мотиватор для фітнесу, Ісус, який виписує,

P.S. Ось угода. Дієти не працюють. Вони не приносять вам довгострокових результатів. Я тут, щоб показати вам, як можна схуднути, не дотримуючись дієт. Якби вони тоді зробили більше людей, які б насолоджувалися їжею, не боячись виходити їсти, не набирати вагу назад, і отримували б набагато більше задоволення від своїх тренувань.

Отже, якщо ви закінчили дієту і хочете довгострокові, стійкі результати, одночасно дізнавшись, як знайти свою справжню цінність у Христі, то я хотів би, щоб ви приєдналися до нас у моїй наступній тренерській групі! Візьміть мою тілесну молитву, яку можна безкоштовно розпочати!