Шоколад Хто завгодно ?! Мої харчові недоліки

Я начебто гурман, особливо їжа, яка допомагає мені почувати себе міцною, фізично здоровою та енергійною для своїх насичених днів, тренуючись та ганяючись навколо своїх хлопців.

І хоча я прагну їсти дієту, наповнену чистою, свіжою та органічною їжею, у мене є свої слабкі місця, як і у всіх інших 🙂

Познайомтеся зі мною ближче в цьому швидкому, веселому відео, де я поділюсь кількома своїми винними задоволеннями від їжі.

Час запитань з Бетані!

Які ваші винні харчові задоволення?

Гаразд, так ЛЕГКО шоколад. І я знаю, що вони кажуть, що шоколад корисний для вас; і так, я їм чорний шоколад. Але все-таки це моя велика слабкість ... (і я навіть не відчуваю себе винним, коли з'їдаю це! Ха-ха)

Я люблю кесадилу. Кесаділи - це моя улюблена “пустотлива” їжа, так би мовити.

І я люблю арахісове масло Panda Puffs. (Ми з Адамом обрізаємо їх!)

Але занадто багато майже нічого, як правило, не підходить для нашого тіла. Тож давайте знайдемо нашу модерацію! ЕКС: Я мав звичку їсти занадто багато шоколаду, тому ми з Адамом прийняли правило, що якщо ми хочемо трохи, нам слід робити щонайменше 10 хвилин кардіо 😉

Робіть те, що вам потрібно робити!

Скажи мені, яка твоя улюблена індульгенція! #bethanystyleздоров'я