Блог Монтессорі Гейблса

ТВЕРДЕ ЗАВДАННЯ, ПОСАДИТИ ДИТИНУ НА ДІЄТУ

Деякі батьки не розуміють, коли діти занадто важкі, і багато хто вважає свою вагу "правильною", але це нормальна поведінка, як правило, ми звикли думати, що худорлява дитина недостатньо харчується. До того ж, нелегко дізнатись, яке саме ідеальне число на шкалі, адже тіло змінюється настільки швидко, що ми не усвідомлюємо, що наші діти товстіють, поки не пізно. Існує безліч методів, якими можна точно виміряти вагу вашої дитини, і, якщо це необхідно, є дії, які ви можете вжити і для поліпшення її здоров’я.

монтессорі

Згідно з дослідженнями, дитина, яка страждає ожирінням у віці 6 років, має 50 відсотків шансів бути ожирілим дорослим, що також означає, що існує серйозний ризик для багатьох захворювань, таких як діабет та інсульт. Перший показник ожиріння - це батьки. Якщо ви є батьком із надмірною вагою, то, швидше за все, ваша дитина має або буде зайвою вагою. Існують і інші ознаки, наприклад, якщо вам потрібно придбати одяг, призначений для набагато старшої дитини, або якщо вам доведеться купити дорослий розмір для своєї дитини. Але останнє слово надходить від лікаря або дієтолога, він може виміряти обхват талії вашої дитини, товщину щіпки шкіри або жиру в різних частинах тіла або провести тест на біоелектричний імпеданс. За допомогою цих простих тестів ви можете точно виміряти вагу дитини та визначити, чи настав час дієти.

Діти постійно ростуть і розвиваються в організмі людини, тому їм потрібна різноманітна корисна їжа, щоб підтримувати свій організм як слід. Дієта не включає ці поживні продукти, тому дітям краще покращувати своє здоров’я, просто вживаючи здорову їжу та активніше. Ще одне питання, пов’язане з дієтою, полягає в тому, що коли хтось готовий вжити крайніх заходів, щоб стати худішою, може виникнути розлад харчової поведінки, як нервова анорексія або нервова булімія, серйозні стани, які потребують уваги лікаря. Отже, якщо ваша дитина має зайву вагу або страждає ожирінням, допомогти їй досягти здорової ваги - це одне з найкращих речей, які ви можете для неї зробити. Правильний спосіб зробити це, як правило, залежить від віку, активності та характеру вашої дитини, і, можливо, найкращим варіантом є посадка його на дієту. Є певні дії, які можна зробити вдома і які допоможуть всій родині: