Шипшина

Шипшина - це плід із цвітіння квітки шипшини. Шипшина містить насіння рослини шипшини. Коли сушені шипшина та насіння використовуються разом, вони є одними з найбільш харчових плодів будь-якої рослини, саме тому вони стали настільки бажаним і затребуваним продуктом на ринках світу. Відомо, що вони містять на 50% більше вітаміну С, ніж апельсини. Шипшина традиційно використовується як сечогінний засіб і, як відомо, м’яко заспокоює закупорку у випадках легких розладів нирок та запорів. Шипшина має пишно-цитрусовий смак.

Переваги шипшини:

Підвищення імунітету-Шипшина має вражаючу кількість вітаміну С, який є одним з найкращих компонентів для підвищення імунної системи. Вітамін С стимулює лейкоцити, а також необхідний для профілактики астми та загального стану дихальної системи. Це можна побачити у зменшенні респіраторних захворювань, таких як застуда та грип, через прийом шипшини та високий рівень вітаміну С.
Поліпшення здоров’я кісток-Однією з найважливіших ролей вітаміну С є його основна роль у виробленні колагену. Колаген, поряд з іншими важливими мінералами, що містяться в шипшині, може допомогти запобігти остеопорозу та остеоартрозу, підтримуючи мінеральну щільність кісток до глибокої старості, підтримуючи вас міцними, гнучкими та здатними жити активним життям.

Для отримання додаткової інформації:

«Користь шипшини для здоров’я включає здатність зменшувати симптоми ревматоїдного артриту, полегшувати респіраторні захворювання, запобігати раку, знижувати рівень холестерину, контролювати діабет, збільшувати сечовипускання, регулювати травлення, підсилювати імунну систему, збільшувати кровообіг та допомагати у зміцненні кістки ". Джерело: 8 дивовижних переваг шипшини

«Як правило, шипшина викидається як садівничі відходи. Нещодавно було виявлено, що вони є сховищем нутріцевтиків та фармацевтичних препаратів. Багаті поліфенолами, незамінними жирними кислотами, вітаміном А і С, мінералами Са і Фе, вони можуть розвиватися як функціональна їжа. Екстракти продемонстрували антиоксидантну, антиартритичну, протизапальну, знеболюючу, протидіабетичну, кардіопротекторну, антимікробну, імуномодулюючу, гастропротекторну та шкірну поліпшувальну дію ". Джерело: Шипшина як доповнююча та альтернативна медицина: огляд сучасного стану та перспектив

Етапи підготовки

Заварювання чаю не повинно бути важким; виконайте ці дії, щоб отримати ідеальну чашку чаю.