Особиста подорож, яка допоможе вам розв’язатися

Історії успіху

Шіобхан Хікі

Лисиця

Втрачена вага - 49 фунтів

Мене звуть Сіобхан Хікі. Я живу у Фоксроці і працюю в лікарні загальної практики. Минулого літа я знав, що повинен щось зробити зі своєю наростаючою вагою. Раніше я брав участь у багатьох програмах схуднення і спочатку був успішним, але врешті-решт повернув вагу назад. Я знав багатьох людей, які пробували програму Bodyslims і були дуже успішними, тому вважав, що варто ще раз спробувати взяти мою вагу під контроль.

Великою привабливістю для мене була ідея, що програма розбере мою голову, оскільки я знав, що мені потрібно робити (менше їсти і більше рухатися), але я також знав, що мені потрібні вказівки хорошої програми, щоб дістатися мене туди. Я звинувачував свою прибавку у вазі у багатьох речах - у своєму віці, у своїх сімейних обставинах та стресі, але насправді всі вони були виправданням. Я прийшов на свою першу ніч Бодислімів 19 вересня 2017 року і послухав Жерара.

Я розуміла, що він говорить, але не була впевнена, що зможу це зробити. Це відчувало важку працю, і я не був впевнений, що задумав, але відчував, що мушу спробувати. Тієї ночі я повернувся додому, зробив свої фотографії за запитом, завантажив всю інформацію з веб-сайту та розробив, що я збираюся їсти.

Це було непросто, і замість того, щоб перекусити шоколадом, я перекусив малиною! Моя вага почала постійно знижуватися щотижня, поки я не дійшов до 6-го тижня, коли я зламав кістку на нозі, і я справді подумав, що це все, але Джерард і команда заохочували мене зосередитись на їжі і їсти в межах калорій, якими я був дано і низько, і ось я продовжував худнути! Наприкінці 10 тижнів я провалився на 2 камені і почувався фантастично. Це була важка робота, але хлопчик був того вартий. Однак я відчував, що не закінчив висоту, на яку очікував

Я відчував, що не пройшов програму «належним чином» зі зламаною кісткою, яка зупинила мене в ходьбі, і записався на наступну програму в січні 2018 року. Цього разу я знав, що можна схуднути, і застряг вдруге і загубив ще один камінь. Під градом, дощем та снігом я гуляв - це стало частиною мого режиму.

Люди навколо мене помічали і коментували, як добре я виглядав, і я можу чесно сказати, що почувався найкраще, що коли-небудь відчував до себе. Я вийняв фотографію, зроблену першої ночі, і порівняв її з останньою фотографією, і зрозумів, чого я досяг, але боявся, як і в попередні випадки, я повернуся до своїх колишніх шляхів, тому підписався на програму після Великодня ліжко в тому, що я дізнався. Я закінчив втрачати 3 фунтів 6 фунтів, і я повинен сказати, що я щасливий там, де я переживаю, і відчуваю, що змінив свої звички.

Я зрозумів, що зараз можу цілком впевнено сказати НІ, і я не відчуваю себе обділеним. Я хотів би сказати велике ДЯКУЮ Джерарду, Шарону, Сеану та всій команді Бодіслімів за розуміння та заохочення - ви всі ФАНТАСТИЧНІ. У тому, що стосується схуднення, немає чарівної палички - це важка робота, але вона того варта. Тож якщо ви навіть думаєте про схуднення і хочете змінити поточні звички, спробуйте спробувати Бодіслімів, і ви теж можете почуватись так само добре, як і зараз.