Щотижневий журнал тренувань, визнання за вагою та мій найкращий рецепт для вечірок!

Ці вихідні в Новій Англії схожі на те, що вони будуть чудовими! Я приймаю весільний душ своєї сестри, і я не міг би бути в захваті від прогнозу. Я також дуже пишаюся своїм майстерністю Pinterest у реальному житті.

Для короткого підведення підсумків тижня я вирішив поділитися своїм графіком роботи, оскільки люди, здається, часто запитують мене, чим я займаюся.

Пов’язані

Коментарі

Та ікра Техасу виглядає смачно! І не наголошуйте на цифрі на шкалі. Ви виглядаєте казково!

Хоча я розумію бажання мати щасливу вагу, я думаю, що ви виглядаєте фантастично на цій фотографії!

о так, я повністю згоден на 100%! І ваш рецепт звучить по-справжньому смачно

Я люблю смачні страви типу салату. Напевно, тому я люблю табулі та подібні. 🙂

ви так чудово виглядаєте на фото, ми однакової ваги на фото, моя щаслива вага - 135:) Любіть свій щоденник і любите свою чесність! це проходить довгий шлях:)

Ця ікра виглядає смачно! Це фото було зроблено вздовж Ямайки? Це виглядає знайомим! Чудова робота, щоб потрапити в усі ці класи! Веселіться під душем!

Ви виглядаєте надзвичайно підтягнутою і дякую за вашу чесність! Я щойно писав про результати свого складу тіла і був готовий до критики, але, думаю, люди оцінили факти, бачачи це.

Приємно проведіть час на весіллі своєї сестри! Торти кулі - ЛЮБИТИ цю ідею!

Незалежно від того, чи важите ви 138 чи 132, ви виглядаєте по-чортовськи добре!

Я згоден! Ви виглядаєте чудово ... Плоский животик . Я знаю, що ми всі маємо щасливу та зручну вагу. Але чи може це зайвим стати ще якийсь м’яз. Можливо? Чи можу я запитати . Ви та ваші читачі ... Які ВАШІ проблеми? . І що ви з цим робите (крім того, нескінченно дивлячись у дзеркало, бажаючи цього ... Ха)

Крім того, Сара, я хотів запитати . Ви коли-небудь отримували травми в результаті своєї фізичної форми ? Минулого тижня я підправив спину, пробігши свій 5-й півмарафон. Жодні тренування протягом усього тижня не змушують дівчину шаленіти ! Ха. Просто намагаюся вирізати зайві укуси та ласощі…;).

Спасибі! Любіть свою відвертість!

Цей салат виглядає смачно!

Я точно знаю, що ви маєте на увазі, маючи "щасливу вагу", але пам'ятайте, що ви ваш найбільший критик і серйозно, ви виглядаєте КАЧУЛЬНО!

- каже Крісті Дойл

Так, ви справді чудово виглядаєте на цій фотографії, зайві кілограми чи ні!

Сара, ти виглядаєш приголомшливо! Чудовий пост і спасибі за те, що ви публікуєте щотижневий графік тренувань. Я люблю вчитися, що роблять інші фанатики тренувань!

Мені подобається, що ти називаєш це своєю щасливою вагою. Зараз моя вага прекрасна, але моя щаслива вага приблизно на 5 фунтів менше. Якось кілька фунтів, здається, мають велике значення.

Ти чудово виглядаєш! І я щойно побачив вас особисто - ви теж чудово виглядали на RTB 🙂

Я відчуваю тебе з приводу набору ваги. Це постійна боротьба, але коли я досягаю своєї щасливої ваги, я відчуваю себе набагато впевненішим і щасливішим ... варто повернутися туди, принаймні для мене.

ти виглядаєш красиво - і я розумію про щасливе відчуття ваги. я не хотів ставити, але там хаха. але нічого ! порційний кекс чудовий.

Я цілком розумію, що ви говорите. Мені також 5’4 ″ і на даний момент 140 фунтів. Мені найкомфортніше в 133. Я поважаю те, що ви говорите, і я також спробую закріпитися, щоб скинути ці 7 кілограмів. Удачі! До речі, я думаю, ти чудово виглядаєш!

Ми всі боремося з числом у масштабі та підтримуючи те, що ми вважаємо своїм „ідеальним” тілом! Ви чудово виглядаєте, тому продовжуйте робити те, що робите (наприклад, їсте торт!)

І Я КОХАЮ цю квітку! Можливо, мені доведеться просто спробувати 🙂

Ти чудово виглядаєш! Мені також 5’4 років і я важу 138…. Але я виглядаю не так добре і підтягнуто, як ти ...… ти напевно виглядаєш набагато меншим… . у тебе, напевно, набагато більше м’язів…, що робить зовнішній вигляд меншим. Мені потрібно почати піднімати більше. Дякуємо за натхнення!

Каже Джил Вебер

Я вважаю вас такою натхненною і думаю, що ви виглядаєте феноменально на цій картині

Я згоден із плакатом, який запитав, чи це Ямайський ставок? Це моє улюблене місце для бігу!