Щоденні домашні тренування - тренування з гімнастики

Використання програми APKPure

Швидше, безкоштовніше та економія даних!

Опис щоденних домашніх тренувань - тренування з гімнастики

🏅 Отримайте тіло мрії за допомогою нашого домашнього плану тренувань буквально за 30 днів!

⭐ У цьому додатку ми зібрали найефективніші та перевірені часом вправи для гімнастичного тренування вдома для всіх груп м’язів та об’єднали їх у 4 домашні програми тренувань. Віртуальний домашній тренер буде супроводжувати вас під час вправ домашньої тренування, покаже і розповість, як правильно та ефективно виконувати кожну вправу, щоб кожна програма домашніх тренувань максимально збільшила ваші результати за короткий час. Усі програми різняться за рівнем складності, і ви можете вільно вибирати тренування, а також створювати власні програми з 46 різних видів вправ, встановлювати їх тривалість, час підготовки та відпочинку. Для домашніх тренувань - обладнання не потрібно, достаньте телефон і змусьте м’язи працювати.

Особливості застосування:
✓ 46 різних вправ для розтяжки тіла та сили різного рівня складності, щоб отримати супер домашнє тренування для всього тіла;
✓ Кожна вправа містить докладні інструкції щодо відео, аудіо та тексту та рекомендації - це повний посібник для домашніх тренувань для вас;

✓ 4 домашні навчальні програми такі, що продовжують один одного, дозволять вам відпрацьовувати всі м’язи тіла, підвищувати витривалість і розвивати гнучкість, ідеально підходять для гімнастичних тренувань для всього тіла та для всіх груп м’язів;
✓ Ми створили a спеціальна система мотивації що буде відслідковувати ваші спортивні результати та мотивуватиме вас досягати дедалі більше в домашніх тренуваннях;
✓ Система вимірювань допоможе вам відстежувати параметри вашого тіла та його зміни. Прийміть 30-денну випробування вдома і спостерігайте за своїми чудовими змінами!
✓ Система сповіщень - тепер ви ніколи не забудете свій домашній план тренувань.

Додаток підходить для всіх вікових груп, чоловіків та жінок та всіх, хто цінує свій час. Домашні тренування дозволять регулярно приділяти час заняттям спортом та фізичним навантаженням, навіть якщо їх у вас дуже мало. Додаток для домашніх тренувань також може доповнити ваші інші заняття, послужити чудовою гімнастикою та розминкою для всіх м’язів тіла. Просто спробуйте зробити перше домашнє тренування, зафіксуйте результати, і ви обов’язково змусите всі м’язи працювати! До речі, середня тривалість домашньої програми тренувань займає 15-20 хвилин на день, тому замість того, щоб займатися серфінгом в Інтернеті або переглядом телевізора, просто увімкніть програму домашніх вправ і отримуйте здоровий та спортивний день у день.