Шар жиру навколо вашого серця може бути таким же ризикованим, як жир на животі - ось хто, найімовірніше

Ваша форма тіла може зіграти свою роль, стверджують дослідники.

серце

Ви вже знаєте, що жир навколо вашого середнього відділу - він же вісцеральний - є більш небезпечним, ніж жир, що зберігається в інших місцях тіла, оскільки він оточує ваші органи і виділяє сполуки, що сприяють запаленню. Але той самий вид вісцерального жиру також може накопичуватися в прихованому місці, яке може бути настільки ж шкідливим, якщо не більше: навколо серця.

Люди, у яких надлишковий жир оточує цей життєво важливий орган - сценарій, який іноді називають жировим серцем - мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань та раптових серцевих подій. Зараз дослідники проливають світло на те, хто найімовірніше має цей небезпечний, але невидимий стан.

У новому дослідженні в журналі Менопауза, Дослідники Університету Пітсбурга проаналізували дані фізичних оглядів та сканування грудної клітки 524 жінок на різних стадіях менопаузи. Дослідження було зосереджено на жінках середнього віку (середній вік 51), оскільки попередні дослідження припускали, що жінки, як правило, накопичують більше серцево-судинного жиру в подальшому житті. Зв'язок між жировою недостатністю серця та ризиком серцево-судинних захворювань також виявляється сильнішим після менопаузи.

Жирне серце неможливо виявити за допомогою спостереження або звичайного фізичного обстеження; В даний час найкращий спосіб діагностувати це за допомогою КТ, яке є дорогим і піддає пацієнтів невеликій кількості опромінення. Дослідники хотіли дізнатися, чи легко ідентифікувати такі характеристики, як раса та склад тіла, також можуть вказати, чи є у жінок високий ризик жирового серця та пов’язаних із цим серцевих захворювань.

Дослідники скоригували свої результати з урахуванням потенційних наслідків куріння, вживання алкоголю, менопаузального стану та соціально-економічних факторів. І, як і очікувалося, вони виявили, що чим більше жиру жінки несли в цілому, тим більше жиру вони мали навколо свого серця.

Але дослідники також виявили важливі відмінності між чорношкірими та білими жінками. Білі жінки з високим індексом маси тіла (ІМТ) мали більше жиру навколо серця, ніж чорношкірі жінки з однаковим ІМТ. Тим часом чорношкірі жінки з великими таліями мали більше жиру навколо серця, ніж білі жінки з подібною кількістю опуклості живота.

Іншими словами, високий ІМТ був більш небезпечним для білих жінок, а носіння запасної шини було небезпечнішим для чорношкірих жінок, говорить старший автор Самар Ель Хоударі, доктор філософії, доцент епідеміології в Громадському Охороні Пітта.

Крім того, дослідження виявило ще одну небезпеку, характерну для чорношкірих жінок з великою талією: їх серцево-судинний жир, як правило, був рівним ближче до їхніх сердець, ніж тип, накопичений білими жінками з високим ІМТ. Чим ближче жир до органу, говорить Ель Хударі, тим більше він може пошкодити серцеві тканини своїми запальними білками.

Щоб отримати більше історій про здоров’я серця, підпишіться на бюлетень ЗДОРОВ’Я

Ці висновки відображають результати інших досліджень, проведених тими ж авторами щодо чоловіків, і опублікованих у 2014 році. "Це дослідження, разом із попереднім дослідженням серед чоловіків, надає лікарям ще один інструмент для оцінки своїх пацієнтів та отримання кращого відчуття серцевих захворювань ризик, - каже Ель Хударі. - Це також може призвести до пропозицій щодо модифікації способу життя, щоб допомогти пацієнтам зменшити цей ризик ".

Медичне співтовариство ще не дойшло до того моменту, коли лікарі регулярно проводять скринінг жиру навколо серця, а також потрібні додаткові дослідження, щоб визначити найкращі стратегії лікування, говорить Ель Хоударі. Потрібні також додаткові дослідження, щоб зрозуміти очевидний парадокс того, чому чорношкірі чоловіки та жінки, як правило, мають менше серцево-судинної жирової клітковини, але все ще мають більш високі показники серцевих захворювань.

Автори також зазначають, що, оскільки вони лише один раз розглядали дані про стан здоров'я жінок, вони не могли визначити, як зміни ІМТ або окружності талії можуть вплинути на рівень жиру навколо серця.

На даний момент Ель Хударі каже, що дослідження підкреслює зв’язок між різними типами жиру в організмі - і припускає, що утримання непотрібних кілограмів може захистити серце від шкідливого накопичення жиру, особливо після менопаузи. "Я хочу наголосити на важливості дотримання здорового способу життя, переконуючись, що люди вправляються і правильно харчуються", - каже вона. "Чим більше ми наголошуємо на цьому, тим більше ми можемо досягти здорової ваги та покращення здоров'я".