Що таке кандида?

Якщо у вас постійно виникає молочниця, ви постійно відчуваєте втому, роздуті або сильно відчуваєте тягу до цукру, можливо, ви страждаєте від захворювання, яке називається кандида.

лікування

Що таке кандида?

Кандида - це дріжджі, які природно живуть у роті, кишечнику та піхві. Якщо у вас здорова імунна система, це зазвичай не викликає жодних проблем - дружні бактерії в кишечнику допомагають тримати рівень під контролем.

Які загальні симптоми відвертостіa?

Іноді дріжджі можуть рости з рук, що називається заростанням дріжджів, і можуть призвести до таких симптомів, як:

  • Молочниця, що повторюється
  • Інфекції сечовивідних шляхів
  • Проблеми з травленням, такі як здуття живота
  • Втома
  • Витончення волосся
  • Проблеми з концентрацією уваги - іноді їх описують як "туман мозку"

Заростання дріжджів може впливати на те, як ваше тіло поглинає поживні речовини, саме тому кандида може призвести до ряду симптомів. Наприклад, погане засвоєння заліза може пояснити, чому кандида може бути пов'язана з випаданням волосся.

Сильна тяга до алкоголю або цукру також може бути ознакою, оскільки дріжджі живляться цукром.

Що викликає кандиду?

На жаль, наш сучасний спосіб життя полегшує процвітання кандиди. Тривале вживання антибіотиків може порушити рівень доброзичливих бактерій у кишечнику, дозволяючи дріжджам рости, тоді як стрес загальмовує вашу імунну систему, не даючи їй контролювати дріжджі.

Протизаплідні таблетки та замісна гормональна терапія також можуть впливати на делікатний баланс вашого тіла, дозволяючи дріжджам процвітати. Вживання великої кількості солодкої їжі - або вживання занадто багато алкоголю - також буде годувати кандиду.

Маючи інший стан здоров'я, який впливає на ваш імунітет, такий як ВІЛ або діабет, або прийом високих доз стероїдів з медичних причин, може також спровокувати кандидозу взяти на себе.

Як лікувати кандиду

Якщо ви думаєте, що вас постраждали, важливо вирішити проблему кандиди. Не тільки симптоми неприємні та виснажливі, вони також пов’язані із синдромом негерметичності кишечника.

Це тоді, коли заростання дріжджів може спричинити невеликі отвори в кишечнику, що дозволяє крихітним частинкам їжі виходити у ваш потік крові. Ваша імунна система не розпізнає їх і продовжує атакувати, що може призвести до того, що у вас з’явиться непереносимість різних видів їжі. З часом ви можете пропустити важливі поживні речовини, оскільки вам важко переносити багато різних продуктів.

Що може зробити ваш лікар?

Кандида є суперечливим діагнозом, і більшість звичайних лікарів не визнають його, за винятком людей із серйозно зниженим імунітетом, таких як ВІЛ. До того ж, оскільки симптоми нечіткі та різноманітні, важко визначити. Можливо, у вас навіть діагностують синдром подразненого кишечника (СРК) або вам дадуть чистий стан здоров’я.

Якщо ви страждаєте від перерахованих вище симптомів, можливо, варто звернутися до дієтолога або натуропата. Вони можуть провести тест на слину, щоб перевірити наявність інфекції кандиди, і тест сечі на синдром негерметичного кишечника, а потім можуть рекомендувати зміни в дієті та добавки, щоб допомогти.

Доповнення для допомоги

Дієта проти кандидозу може допомогти, але вона обмежує, і її важко дотримуватися, тому не варто їй легко починати. Вам доведеться голодувати дріжджі, а це означає уникати всіх продуктів і напоїв, якими вона харчується, зокрема:

  • Цукрова їжа
  • Алкоголь
  • Що-небудь ферментоване, наприклад екстракт дріжджів, сирі сири або соєвий соус

Вважається, що деякі добавки також допомагають боротися із заростанням дріжджів, наприклад:

  • Часник
  • Материнка
  • Пробіотики для підвищення рівня дружніх бактерій

Ця стаття була адаптована до більш довгих функцій, що з’являються у журналі „Здоровий”, журналі Holland & Barrett. Поради носять лише інформаційний характер і не повинні замінювати медичну допомогу. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики, перш ніж застосовувати будь-які засоби захисту.