Що таке вода на коліні?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Випот коліна, або вода на коліні, виникає, коли надлишок рідини накопичується в колінному суглобі або навколо нього. Існує багато загальних причин набряку, включаючи артрит та пошкодження зв’язок або меніска (хряща в коліні).

Невелика кількість рідини існує в нормальних суглобах. Коли суглоб уражений артритом, особливо запальним артритом, таким як ревматоїдний артрит (РА), може накопичуватися ненормальна кількість рідини, а коліно набрякає.

У цій статті ми обговоримо методи лікування, симптоми та причини появи води на коліні, а також деякі способи запобігання її виникненню.

Поділитися на Pinterest Лікування випоту колінного суглоба може включати м’які регулярні розтяжки та вправи.

Більшість методів лікування випоту колінного суглоба базуються на причині захворювання, тому лікування залежить від кожного.

Фізіотерапевт може порадити щодо вправ та занять фітнесом для зміцнення області та підтримки ослабленого коліна.

Іноді для зменшення запалення або лікування інфекції призначають серію ін’єкцій кортикостероїдів, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) або антибіотики. Для інших може знадобитися хірургічне втручання колінного суглоба або навіть заміна суглоба.

Багатьом людям з водою на коліні потрібно буде видалити зайву рідину; це буде зроблено шляхом аспірації.

Ознаки та симптоми появи води на коліні залежать від причини надмірного накопичення рідини в колінному суглобі.

Якщо це викликано остеоартритом, біль виникає при навантаженні. Цей біль, як правило, стихає під час відпочинку та розслаблення.

Одне коліно може здаватися більше іншого. Набряклість навколо кісткових частин коліна здається помітною у порівнянні з іншим коліном.

Коли колінний суглоб містить зайву рідину, зігнути або випрямити коліно може бути важко.

Якщо випіт коліна пов’язаний з травмою, можуть бути синці спереду, з боків або ззаду коліна. Вага на колінному суглобі може бути неможливою, а біль нестерпним.

Поряд із будь-якою медичною допомогою випіт колінного суглоба добре реагує на прості заходи самообслуговування, такі як відпочинок та піднесення, ожеледиця та відповідні фізичні вправи.

Як і при будь-якій травмі, лід слід прикладати до ураженої ділянки лише на 15-20 хвилин одночасно, і ніколи безпосередньо на шкіру. Покладіть пакет з льодом у рушник або тканину.

Безрецептурні ліки, такі як ацетамінофен (тиленол), можуть полегшити біль.

Якщо ви хочете придбати пакети з льодом, тоді в мережі є чудовий вибір з тисячами відгуків клієнтів.

Причинами набряку є артрит або травма зв’язок коліна.

Після травми виникає набряк, оскільки природною реакцією організму є оточення коліна захисною рідиною. Це для запобігання подальшим пошкодженням.

Випот коліна також може бути викликаний основним захворюванням або станом.

Тип рідини, яка накопичується навколо коліна, залежить від основного захворювання, стану або типу травматичної травми, яка спричинила надлишок рідини. У більшості випадків набряк легко вилікувати.

Остеоартроз або заняття спортом високого ризику, що передбачає швидкі рухи коліном (наприклад, футбол чи теніс), означає, що у людини частіше виникає вода на коліні.

Надмірна вага та ожиріння надають більшої ваги колінному суглобу, що спричинює більший знос суглоба. З часом організм вироблятиме надлишок суглобової рідини.

Час відновлення залежить від причини та лікування випоту коліна.

Пацієнт, який зазнає аспірації, повинен використовувати невелику пов’язку, щоб зберегти область сухою та чистою.

Важких фізичних вправ, таких як стрибки, слід уникати протягом перших 2 днів або до тих пір, поки не рекомендує лікар.

Деякі люди продовжують відчувати біль. Якщо це трапиться, лікар призначить ліки для його зняття.

Уникнення різких поштовхів та шорстких бігових поверхонь може допомогти запобігти травмам коліна. Ожиріння додає тиск на вразливий колінний суглоб, тому зменшення ваги може допомогти.

Вправи, які вважаються кращими для колін, включають невеликі (не глибокі) згини колін і випрямляючі рухи, що виконуються з найбільшою вагою на зовнішній стороні стопи.

Спорт, котрий легше стоїть на колінах, включає ходьбу, плавання (тремтіння ногами, прямі коліна), катання на ковзанах, бейсбол, бігові лижі та, залежно від стану коліна, їзду на велосипеді (високе сидіння, низька передача та уникання пагорбів).

Вибирайте заходи, які відповідають вашій власній силі та здатності колін, і пам’ятайте, що особливо важкі види спорту на колінах включають футбол, спринт, футбол, регбі, хокей, сквош, волейбол, баскетбол, гірські лижі, теніс та біг підтюпцем або все, що важить, поштовхи, або скручує коліна.

Востаннє медичний огляд відбувся 13 листопада 2017 року