Що таке гіперпігментація і як від неї можна позбутися?

Поділіться цим із

Важливо доглядати за своєю шкірою - ми всі це знаємо.

На жаль, ідея про те, що ми повинні носити захисний крем, більшу частину часу, а не лише при температурі більше 20 градусів, є новою.

Багато з нас зазнали пошкодження шкіри як діти у підлітковому віці, перш ніж запобігання пошкодженню було таким галасливим словом. Один із таких збитків? Гіперпігментація.

Гіперпігментація виглядає як зміна кольору на вашій шкірі, вона може бути коричневого, рожевого або червоного тону. У цьому немає абсолютно нічого поганого, і так само, як і веснянки, багато людей вважають, що це красиво, або, принаймні, лише частина вас.

Тим не менш, гіперпігментація може змусити вас почуватись невпевнено. Якщо це вас турбує, що ви можете зробити?

Ми поспілкувались із доктором Мурадом, дерматологом та засновником догляду за шкірою Мурада, щоб дізнатись, яка справа з гіперпігментацією насправді, і що ви можете зробити, щоб розібратися, якщо вам це неприємно.

Що таке гіперпігментація?

Гіперпігментація, пігментні плями, рубці після вугрів та веснянки - все це ознаки меланіну, що виходить на поверхню пошкодженої шкіри. Сонце, старіння та гормони - всі можливі фактори, що сприяють появі такої пігментації шкіри. Тому важливо створити бар’єрну функцію шкіри зсередини. Поряд зі здоровою та різноманітною дієтою, ви можете розглянути можливість прийому добавок для зміцнення шкіри зсередини.

Чи певні люди - чоловіки чи жінки чи різні етнічні групи - більш схильні до гіперпігментації

Люди афроамериканського або азіатського походження іноді відчувають нерегулярність пігментації. Це може призвести до того, що шкіра навколо очей стає темнішою. Якщо у вас протягом усього життя були темні кола під очима, швидше за все, це генетично.

Які зміни дієти та способу життя можуть допомогти?

Важливо створити бар’єрну функцію шкіри зсередини. Одним з найважливіших продуктів для боротьби з пошкодженням сонця є гранат, який містить такі поліфеноли, як елагова кислота. Звичайно, ви можете їсти фрукти або приймати їх як харчову добавку.

Я рекомендую пацієнтам, які страждають від гіперпігментації, їсти такі продукти, як брокколі та шпинат. Ці продукти є чудовим джерелом альфа-ліпоєвої кислоти, яка є потужним жиро- та водорозчинним антиоксидантом та протизапальною речовиною. Гранати є чудовим джерелом антиоксидантів, а також дуже корисні для підвищення захисних здібностей сонцезахисних кремів. Морква, солодка картопля та апельсини також містять вітамін А та вітамін С, які допомагають відновити та повернути життя пошкодженому колагену.

крик до моїх темних кіл та гіперпігментація ❤️ пов’язана з коричневістю, то що я можу робити, як любити їх ? ‍♀️ pic.twitter.com/49ZCuU1Tfi

- simran ♡ (@Simisear_) 5 лютого 2018 р

Чи можна це попередити чи вилікувати?

Як тільки гіперпігментація виявиться, дотягуйтесь до актуальних продуктів, що містять високий вміст вітаміну С, який, як було доведено, ефективно зменшує гіперпігментацію та забезпечує потужний антиоксидантний захист. У асортименті Murad Environmental Shield є засоби, що відновлюють і оздоровлюють шкіру, зменшуючи появу та руйнування пігментації та темних плям на шкірі, не допускаючи утворення нових пошкоджень.

Що стосується профілактики, завжди захищайте себе від ультрафіолетового пошкодження, щоб запобігти подальшій пігментації та запобігти погіршенню існуючої пігментації. Важливо користуватися сонцезахисним екраном щодня, навіть коли на вулиці хмарно або тьмяно, тому що промені UVA (ті, що відповідають за передчасне старіння, рак шкіри та пігментацію), активні протягом усього року і з однаковою силою, незалежно від того, що погода. Я рекомендую Murad City Skin Age Defense SPF 50, який пропонує вдосконалений рівень захисту від забруднення та синього світла від цифрових пристроїв, а також захист від UVA та UVB променів та інфрачервоного випромінювання.

Я також рекомендую використовувати засоби, які м'яко відлущуються, видаляючи пігментовані клітини, одночасно стимулюючи оновлення клітин. Це спонукає нові, неушкоджені клітини вийти на поверхню і прискорить процес загоєння. Сяюча пілінг Murad Intensive-C є варіантом; це домашній пілінг, який миттєво освітлює шкіру, допомагаючи зменшити ознаки старіння. Він поєднує вітамін С з гліколевою кислотою для відлущування шкіри та прискорення клітинного обороту, руйнуючи пігментацію, вечірній тон шкіри та посилюючи сяйво.