Ще одна публікація, пов’язана із втратою ваги.

Тому в основному переживаю за свою вагу після прийому акушерки. Я важила 78 кг, перш ніж дізналася, що вагітна, і зараз я важу 87 кг на 30 тижні вагітності. Просто цікаво, що відчувають інші жінки щодо того, скільки вони отримали за останні 10 тижнів/третій триместр, і скільки цього випало після народження?

Я просто хочу завести свою першу дитину і рано встановити звички здорового способу життя, тому просто хочу знати, що є “нормальним”.

Дякую посмішці

R2_x
QLD, Австралія
Всього повідомлень: 40

Henderson_Liz
VIC, Австралія
Всього повідомлень: 7

Правила Гарфілда
QLD, Австралія
Всього повідомлень: 2465

Чесно кажучи, намагайся не сильно наголошувати на цьому. Зрештою ви отримаєте вагу. Я б не поспішав, втрачаючи його, а не як ці голлівудські знаменитості, які, здається, худнуть свою дитину за тиждень.

В обидві мої вагітності я надів понад 30 кг. Я нахилив ваги десь понад 100 кг. Після обох моїх народжень мені було близько 86 кг. Мені знадобилося приблизно 5-6 років, щоб скинути свою першу вагу дитини. Мою останню вагітність я ходив трохи з коляскою в колясці і трохи підрізав. Це лише після того, як моєму виповнилося 2 роки, я набрав 14 кілограмів і зараз важу приблизно. 88 кг. Мені близько 5 футів 7. Я не міг займатися спортом через хронічну щоденну мігрень.

Зараз я просто буду приймати природний здоровий підхід до свого харчування. Кілька днів тому лікар загальної практики сказав мені, що мій холестрол за останні 4 місяці з 6,1 до 7,8. Мені нічого не залишається, крім як вирізати багато поганої їжі і особливо шоколаду, який я їв вантажівками з вантажівки.

Так, я відчуваю себе як банкомат китів. Але я збираюся не поспішати і спробувати трохи схуднути за рахунок кращого харчування та мінімальних фізичних вправ у моєму випадку. Крім того, чесно кажучи, коли бутон тут, ви будете зайняті доглядом за ним, і ви все одно деякий час не будете хвилюватися про свою вагу. Але коли ви готові зосередитись на тому, щоб трохи схуднути, робіть це правильно, як здоров’я.