Середземноморська дієта «зникає», але Франція попереду

Новий звіт припускає, що середземноморської дієти уникають країни, з якої вона спочатку походила, оскільки європейська молодь стає все ожирінням (але Франція уникає найгіршого).

попереду

Нове європейське дослідження від Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо ожиріння серед дітей показав, що кожне п’яте (18-21%) дітей у середземноморських країнах - особливо Греції, Кіпрі, Італії, Мальті та Іспанії - зараз страждає ожирінням.

На щастя, Франція була визнана однією з країн з найнижчим рівнем ожиріння серед молодих людей - між 5-9% залежно від віку та статі.

Однак на Кіпрі було встановлено, що у 43% дітей віком дев’ять років є надмірна вага, тоді як у Греції, Іспанії та Італії цей показник становить близько 40%.

Так само у Великобританії цифри свідчать про те, що кожна третя дитина має надлишкову вагу або ожиріння (хоча Великобританія не надала інформації для цього конкретного дослідження).

Багато з цих країн відомі як батьківщина традиційної середземноморської дієти, яку часто рекламують як один із найздоровіших способів харчування - включаючи рясні фрукти, овочі, рибу, горіхи, трохи молочної та оливкової олії.

Деякі коментатори зайшли так далеко, сказавши, що дієта «мертва» у власних країнах походження, особливо серед дітей, які, схоже, замінили її поживні інгредієнти шкідливою їжею, солодощами та солодкими напоями.

У поєднанні з відсутністю фізичних вправ молоді люди бачать результати у зростанні ваги та зниженні здоров'я.

Виступаючи в Європейський конгрес з ожиріння у Відні, у травні цього року доктор Жоао Бреда, керівник європейського відділу ВООЗ з неінфекційних захворювань, сказав: «Фізична бездіяльність - одна з найбільших проблем у країнах Південної Європи.

«Дуже важливо збільшити споживання фруктів та овочів у дітей, водночас зменшивши споживання солодощів та особливо солодких безалкогольних напоїв.

"Також дуже важливо підвищити обізнаність батьків та сімей щодо проблеми ожиріння дітей, враховуючи те, що наші дані показують, що багато батьків не визнають своїх дітей зайвою вагою або ожирінням.

«Середземноморська дієта для цих дітей зникла. Більше не існує середземноморської дієти. Він зник, і ми повинні його знайти знову ».

Поліпшення можливо, доктор Бреда додано, посилаючись на такі країни, як Італія, де принаймні три чверті дітей повідомляють про вживання фруктів та овочів майже щодня.

Нацією, яка, як виявилося, дотримується «найбільш» середземноморської дієти, насправді була Швеція.

Позитивні звіти надходили також з Албанії, Данії, Латвії та Ірландії, тоді як абсолютні найнижчі показники ожиріння спостерігалися в Таджикистані, Туркменістані та Казахстані.

Це може бути, пропонується доповідь, тому що три останні нації досі вважаються такими, що перебувають у “харчовому переході”. Мешканці лише зараз починають споживати більше “західних” продуктів, і, можливо, будуть в черзі, щоб побачити більше проблем із ожирінням у майбутньому.

Будьте в курсі:
Підпишіться на наш безкоштовний щотижневий електронний бюлетень
Підпишіться, щоб отримати доступ до всіх наших Інтернет-статей і отримувати щомісячну друковану газету The Connexion у себе вдома. Аналіз новин, особливості та практична допомога англомовним у Франції