Сенсорні дієти, пояснені.

20 лютого 2019 р. | Опублікував Кетрін Бланнер

Сенсорні дієти, пояснені

Одне, про що ви, можливо, чули, згадуючи ерготерапевт, викладач-дефектолог або навіть хтось в мережі Інтернет, - це термін „сенсорна дієта”. Хоча це звучить як дивна примхлива дієта, коли ти просто тижнями їсиш буряк та редис, це досить складна форма інтервенційної терапії для дітей із СПД та АСД.

Історія

Ерготерапевт Патрісія Вілбаргер, так, той самий Вільбаргер, який має протокол Вілбаргера для терапії кистями, придумав термін "сенсорна дієта" десь у середині вісімдесятих. З тих пір сенсорні дієти були одночасно і загальним словом, і рекомендацією від ерготерапевтів.

Гаразд, то що це саме?

Сенсорна дієта - це перелік видів діяльності, іграшок чи продуктів, що використовуються в певний час у певній послідовності, щоб допомогти людині, яка відчуває труднощі з сенсорною обробкою. Часто люди, які є характерними сенсорними шукачами, потребують додаткового втручання, щоб допомогти їм регулювати та осмислювати своє середовище. Отже, сенсорні дієти - це способи допомогти людям із СПД, АСД або людям інтегрувати свої почуття з тим, як вони взаємодіють із своїм оточенням.

Якщо ви хочете офіційне визначення Wilbarger, перегляньте його нижче:

Сенсорна дієта - це форма плану домашнього втручання, яка включає організацію сенсорного введення або використовує вже наявний сенсорний вхід у повсякденне життя, щоб допомогти людині підтримувати регульований стан поведінки, такий як спокійний, насторожений стан, необхідний під час певних шкільна діяльність.

Хто може створювати сенсорні дієти?

Сенсорні дієти персоналізовані для кожної дитини. Те, що може працювати для одних, може не для інших, що є ключовим фактором, про який важливо пам’ятати, коли обговорюють сенсорні дієти.

Як би виглядала сенсорна дієта?

Наступний зразок сенсорної дієти надано компанією Sensory Smart. Він не призначений для того, щоб служити правильною сенсорною дієтою для вашої дитини, а просто дати вам уявлення про те, як може виглядати сенсорна дієта, коли ви проконсультуєтесь з ОТ.

Вранці

Масаж стоп і спини допоможе прокинутися
Прослухайте рекомендований компакт-диск для терапевтичного прослуховування
Використовуйте вібраційну зубну щітку та/або вібруючу щітку для волосся
Їжте хрустку кашу з фруктами та трохи білка
Закрутіть на Dizzy Disc Jr. за вказівкою вашого OT або PT
Стрибайте на міні-батуті за вказівкою

Після школи

Йдіть на дитячий майданчик щонайменше 30 хвилин
Просуньте продуктовий візок або коляску
Спінінг за вказівкою
Міні-батут. Додайте різноманітності: нехай він грає в улов або кидає іграшки в кошик під час стрибків.
Масажуйте ноги, щоб «реорганізувати», застосувати терапевтичну шпаклівку, зробити «сандвічі для тіла», прогулянку на тачці
Робіть вправи з м’ячем за вказівками
Послухайте терапевтичний компакт-диск
Усна робота - всмоктуйте густу рідину через соломинку, їжте хрусткі та жувальні закуски або жуйте жуйку перед та/або під час настільних дій

Під час обіду

Допомога у приготуванні, змішуванні, подрібненні тощо.
Допоможіть накрити стіл, використовуючи дві руки для носіння та балансування підносу
Забезпечуйте хрустку та жувальну їжу

Вночі

Сімейний час: глиняні проекти, живописні проекти тощо.
Тепла ванна з бульбашками та заспокійливим ефірним маслом
Масаж під час читання

Йти вперед

Якщо ви хочете створити власну сенсорну дієту для вашої дитини, будь ласка, проконсультуйтеся з ерготерапевтом, який зможе оцінити вашу дитину та порекомендує конкретні види діяльності та продукти, які могли б з ними отримати найбільшу користь.